M
Möhre
Guest
Start mit Atkins: 02.01.2008
Startgewicht: 74,2
02.01.2008:
Morgens:
1 Wiener Würstchen
Mittags:
300 g. Rindergeschnetzeltes
100 g. Endiviensalat mit Essig/Öl-Dressing
Snack:
1 Bifi Pepperoni
Abends:
50 g. Schw.-Krusten über den Abend verteilt
(sehr gewöhnungsbedürftiger Geschmack)
Getränke:
2 große Tassen koffeinfreier Kaffe, schwarz
3 Liter Wasser
Insgesamt ca. :
1203 Kcal / 119 g. Eiweiß / 4,8 KH's / 76,2 g. Fett
Grundumsatz nicht erreicht. Ich werde mich bessern.
Startgewicht: 74,2
02.01.2008:
Morgens:
1 Wiener Würstchen
Mittags:
300 g. Rindergeschnetzeltes
100 g. Endiviensalat mit Essig/Öl-Dressing
Snack:
1 Bifi Pepperoni
Abends:
50 g. Schw.-Krusten über den Abend verteilt
(sehr gewöhnungsbedürftiger Geschmack)
Getränke:
2 große Tassen koffeinfreier Kaffe, schwarz
3 Liter Wasser
Insgesamt ca. :
1203 Kcal / 119 g. Eiweiß / 4,8 KH's / 76,2 g. Fett
Grundumsatz nicht erreicht. Ich werde mich bessern.
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