trockentuch
Stamm Mitglied
Da ich ja mit meiner Atkins Diät zu Haus allein dastehe ,möchte ich mal eben meinen Speiseplan kurz vorstellen und Euch um Eure Meinung bitte.
Bin blutige Anfängerin und kann wirklich jede Unterstützung gebrauchen:
Also morgens :
3 Spiegeleier
1/2Leberkäse
1 Scheibe Käse dazu
Zwischenmahlzeit :
1 Becher Krabben
oder ein gek.Ei
Viiieeeeellll Wasser am tag.
Mittags .
etwas Thunfisch Salat
und noch n Ei
oder 2 Scheiben Käse
Etwas Lachs
(ich habe keine Zeit zum kochen)daher nur solche Sachen!!
Abends dann Rumpsteak und Kräuterbutter!auch viel Ayoli...
Was sagt Ihr??Danke für Eure Hilfe!!
Bin blutige Anfängerin und kann wirklich jede Unterstützung gebrauchen:
Also morgens :
3 Spiegeleier
1/2Leberkäse
1 Scheibe Käse dazu
Zwischenmahlzeit :
1 Becher Krabben
oder ein gek.Ei
Viiieeeeellll Wasser am tag.
Mittags .
etwas Thunfisch Salat
und noch n Ei
oder 2 Scheiben Käse
Etwas Lachs
(ich habe keine Zeit zum kochen)daher nur solche Sachen!!
Abends dann Rumpsteak und Kräuterbutter!auch viel Ayoli...
Was sagt Ihr??Danke für Eure Hilfe!!
Zuletzt bearbeitet: