Miri`s Saftladen

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von miri, 2. März 2013.

  1. Sorah

    Sorah Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    6. April 2012
    Beiträge:
    9.138
    Medien:
    53
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    NRW
    Name:
    Sonja
    Größe:
    1,68 m
    Gewicht:
    60-62 kg
    Zielgewicht:
    58-60 kg
    Diätart:
    Juices/Smoothies & S(low) Carb
    Heute Morgen habe ich ein warmes Zitronen-Ingwer-Wasser zubereitet, das genau die Menge an Zutaten beinhaltet hat, die ich ansonsten für einen Ginger Shot verwende. Das ist eine schnelle und bequeme Variante, ohne Saftpresse und eine zusätzliche Zufuhr von Flüssigkeit, die super lecker schmeckt, gibt es auch gleich dazu. ;)

    Warmes Zitronen-Ingwer-Wasser
    • 500 ml Wasser (nur bis zu 42 Grad erhitzen, damit die Enzyme erhalten bleiben)
    • 1 Zitrone mit einer Zitronen-Handpresse ausgepresst
    • 1 daumengroßes Stück Ingwer (ich habe esungeschält verwendet)
    Alle Zutaten habe ich in meinen Personal Blender gegeben und kurz gemixt, bis der Ingwer aufgelöst war.

    Das war gar nicht mal scharf, so dass ich beim nächsten Mal ein noch größeres Stück Ingwer nehmen werde.

    Edit:
    Es sind 500 ml Wasser statt 250 ml.
     
    Zuletzt bearbeitet: 1. Juli 2017
    Petraea und miri gefällt das.
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

    Registriert seit:
    21. April 2010
    Beiträge:
    8.370
    Medien:
    43
    Alben:
    2
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Baden-Württemberg
    Größe:
    162 cm
    Gewicht:
    bei Start 2010: 70kg
    Zielgewicht:
    60kg
    Diätart:
    LowCarb


    Das mit Kiwi wusste ich auch nicht. Wird direkt mal getestet als Saft.
    Rote Bete liebe ich ja.
    Aber warum schält sie die Rote Bete???? :eek:
     
  4. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.993
    Nieren: So funktioniert unsere Entgiftungsstation

     
  5. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.993
    Knoblauch-Zitronen-Kur (von der Uniklinik Erlangen)
    gut gegen:
    Verkalkungen - Nebenwirkungen u. a. Bluthochdruck und Sehschwäche
    Verengte oder verkalkte Adern und Gefäße, sowie das Gewebe werden gereinigt. Besonders geeignet für Herzkranzgefäße und
    das Gehirn.
    Blutfette werden reduziert, Hören und Sehen verbessern sich.
    Gut gegen Paradontose und Immunkräfte stärkend



     
    Petraea gefällt das.
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.993
     
    Petraea gefällt das.
  8. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.993
  9. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.993
  10. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.942
    Ort:
    Thüringen
  11. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.942
    Ort:
    Thüringen
    Beide Artikel sind aus der Sicht der "Darmreinigung" "Entschlackung" "Vegetarismus" gegärbt geschrieben. Ich habe da heute andere Meinung aus Erfahrung.

    Das Trockenfasten soll "überlegen" sein, DAS IST BEWIESEN. Aha? Wo und von wem?

    Aber schön, dass du es verlinkt hatst, ich lese mich mal interesseweise auf Reddit ein.
     
  12. Werbung

    Werbung




     
  13. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.993
    Ich faste immer mit viel Wasser und Tee, wenn ich nicht gerade saftfaste. Ich kannte das Trockenfasten vorher gar nicht.
    Ich dachte, Flüssigkeitsmangel sei ungesund?!
     
  14. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.942
    Ort:
    Thüringen
  15. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.942
    Ort:
    Thüringen
  16. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.993
    Viel sagt die Studie ja nicht aus.
     
  17. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.942
    Ort:
    Thüringen
    Doch, dass die 10 Teilnehmer die 5 Tage gesund ohne Wasser und ohne Nahrung überlebt haben.
     
  18. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.993
  19. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.942
    Ort:
    Thüringen
    Das Trockenfasten 5 Tage lang scheint starke Autophagie Reaktionen aus, dabei werden Schadeiweisse abgebaut.

    Das ist die Basis auch der anderen alternativen Krebstherapien die in dem Buch "Chemotherapie heilt Krebs und die Erde ist eine Scheibe" beschrieben sind.

    Der Zusammenhang Krebsprophylaxe regelmässiges Fasten ist statistisch gesichert.

    Fasten also eine verifizierbare Prophylaxe, warum sollte die verschärfte Form nicht dann besser wirken?
     
  20. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.993
  21. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.942
    Ort:
    Thüringen
    Trockenfasten habe ich bisher nicht auf dem Radar gehabt, vielleicht ja?

    Im Moment bis Sonntag erst mal Water / Brühe dann All you can eat buffet wg Socialzing und dann mal sehen ob ich noch ne Woche dazwischen tue.

    Am Buffet : Protein=King.

    Momentan ist mein Problem, dass ich Sportmäsdig gegroundet bin...
     
  22. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.993
  23. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.993


     
    Dany2712 gefällt das.
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Miri`s Gewichtsstatistik Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare 13. Mai 2006
Miri`s Tagebuch 07.02.06 Statistik / Tagebücher 7. Februar 2006