Miri`s Saftladen

AW: Miri`s Saftladen

schlappmachen ist nicht, ich kann stundenlang joggen
das ist eine Vorsorgemaßnahme, wenn man am Wegesrand
guckt, stehen da immer Leute, die den Mageninhalt in die
Büsche spucken, das kommt von dem hoch und runter :lol:

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have a look at Becky Rocker :lol:

und hier

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:shock: jeden morgen eine Portion Knobi?? Das nenn' ich mal einen geschickten Schachzug, um Konkurrenten aus dem Feld zu schlagen :lol:

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https://www.youtube.com/watch?v=_U3pnVKrhdo

:shock: Was ne Maschine.

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das ist ein Breville Juicer, den haben wir auch :lol:

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Der hört sich an wie ne Flex :shock: . Wie viel Anzeigen wegen Ruhestörung hast Du schon bekommen?

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Der Vitamix kann auch schön Lärm machen, aber das zeigt nur seine Kraft.

Der Greenstar möhrt so langsam vor sich hin, der ist insofern schon etwas nervig weil alles ewig dauert.
Möhrchen gehen nur längs geviertelt rein und Blatt für Blatt bei Salat.

Mein Mann war von dem "Höölengerät" Vitamix gleich begeistert weil er 3 PS! hat und so laut ist, das kann nur gut sein:rotfl:

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ist auch nicht lauter als Staubsauger, Rasenmäher oder Kettensäge

außerdem läuft er ja nur ca. 2 Minuten :lol:

hier kann man den Jet starten hören

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Hab auch 3PS die stehen auf der Koppel, machen keinen Krach aber Dreck .

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erstmal Danke für die Erfahrungswerte bzgl. Saft oder Smoothie- heute kam dann mein Mixer - habe nen omniblend erworben-mein erster Smoothie war grauenhaft, da habe ich mich wirklich völlig vertan in der Zusammensetzung....:shock:
Der nächste experimentelle Smoothie war aber sehr lecker, wie ich finde und daher sag ich Euch mal, was da drin war: 1 Karotte-1 kleine Handvoll Cashews und 1 Handvoll gemischter Salat (Emotions mit Spinat)+Wasser.
Bin pappsatt davon. Der Mixer hat es ja ganz schön in sich -wenn ich da meine Hand drauflege vibriert die noch richtig nach.... es ist ja wirklich ein himmelweiter Unterschied zu einem "normalen" Mixer-
@Pasun - habe das Buch heute bekommen- es ist leider völlig ohne Bilder und links o.ä. sind auch nicht aufgeführt-da ist die App sicherlich deutlich interessanter
@Miri-Danke nochmal, dass Du diesen Thread eröffnet hast -er hat viel frischen Wind in die Ernährung und endlich wieder Bewegung in die Gewichtsproblematik (Stagnation) gebracht
LG
Alana

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Cashewcreme, Mayo/Aioli, Aufstrich mit dem Blender

nicht immer nur Smoothies/Juices :lol:

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Ich glaube ich entwickele mich zur Zeit wieder auf Dr. Budwig zu.

Ich hatte mir zuviel Druck gemacht direkt nach der Neuerkrankung.

Ich lese wieder in den Büchern und glaube dass es ganz gut mit der Safterei paßt und ich morgens mit dem Öl-Quark genug Kalorien intus habe um eine für mich wichtige Futterpause bis Mittags gut durchzuhalten.

Alles zu seiner Zeit.

Mein Körper sagt mir wohl genau was ihm bekommt und Eier und Wurst am Morgen gehen garnicht, Tofu sowieso nicht, Brot ist auch kein gesundheitlicher Vortei und nur Obst oder Saft läßt bei mir schnell Schwäche aufkommen.

Dann marschiere ich heute ins Reformhaus und hole mir Budwig-Öl und Magerquark und frühstücke morgen damit.

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Hi Doris,

wenn dir die Budwig Ernährung wohl bekommt, dann ist es das Richtige für dich.
Wie viel Quark mit wie viel Öl wirst du morgens essen? Schmeckt dir der Quark pur und ohne Süße?

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Süße im Quark geht garnicht bei mir, es sind auch nur 125 g und relativ viel Öl.

Ganz eventuell werde ich meine ungesüßten getrockneten Himbeeren in kleinen Mengen dazu nehmen.

Ansonsten Säfte Smoothies Rohkost und gekochtes Gemüse und ab und zu Fisch.

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Die Kombi hört sich gut an.
Was heißt relativ viel Öl? Gib mal genaue Angaben, damit ich mir ein Bild davon machen kann. Schwimmt der Quark dann im Öl?
Warum darf man nur so wenig 125 g, das ist ja nur eine halbe Packung Quark.

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ich hab mir heute morgen zusätzlich einen Vitamix 5200 geholt,
den ich mir in unseren Vorratskeller stelle, um damit direkt Suppen zu machen

da wird die Küche nicht dreckig und ich kann wann immer ich will meiner
"hot and spicy soup passion" fröhnen :lol:

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Wenn Du den Deckel draufmachst wird die Küche nicht dreckig:rotfl:

Der Abwasch ist halt mit viel Feststoffen blöd in der Küchenspüle.

Ich habe die erste Ausspülung jetzt mal den Hühnern zum trinken rausgebracht.
Meine Hühner sind auch Smoothie-Tussis.

Ich mag die Tomatensuppe aus dem Vitamix 5200 sehr gerne und eine holländische Soße hat auch klasse geklappt.
Sehr cremig!

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Wenn Du den Deckel draufmachst wird die Küche nicht dreckig:rotfl:

Zum Vergrößern anklicken....

ja, ist klar :lol:
aber ich muß das ganze Gemüse `raufschleppen und vorbereiten, das macht den Dreck

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um eine Vorstellung zu vermitteln → Spicy Green Thai Soup

how to make a raw soup ande why

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@Doris
ich mache mir auch immer noch einmal täglich einen Quark mit Leinöl - irgendwie würde es mir schwerfallen, darauf zu verzichten-nehme auch eine halbe Packung + ca. 2 Eßl. Leinöl +Mandeln und meist auch Heidelbeeren-wenn ich keine dahabe, wandern auch mal Champignons mit dazu...

Gestern abend (Meine Nachbarn werden mich lieben..) haben wir uns um 23 Uhr noch ein Eis im Blender gemacht, war ganz lecker- schaue mir immer gerne die Rezepte von Attila Hildmann bei youtube an- er nimmt zwar viele Cashews (eigentlich ja immer und zu Allem ) das Eis z.B. ist wirklich gut - aber das habt ihr bestimmt auch schon ausprobiert

Interessanterweise bin ich trotz höherem Obstanteil in Ketose-das fand ich erstaunlich, denn nach fddb lag ich bei ca. 50g KH am Tag, wäre somit eigentlich normalerweise raus.....zumindest war es vorher so ..

LG
Alana