Morgaine und ihr Tagebuch

Hast du beim Aquajogging keinen Gürtel getragen? Der hält einen doch oben

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nein, ich wusste nicht, dass es so was gibt und die Trainerin hat nichts gesagt. aber gut zu wissen.. im Herbst möchte ich wieder 3 Tage Fittness mit meiner Freundin machen und es ist wieder Aquagymnastik dabei, da werde ich nach so einem Gürtel fragen..

das ist natürlich etwas problematischer mit LC, wenn du kein Fleisch ist... ich wüsste kaum, was ich essen soll :???: , dann bleiben fast nur Nahrungsmittel, die relativ KH -reich sind...

Ich studiere Diplom-Pädagogik und meine Nebenfächer sind Anglistik und Psychologie

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Dann kann ich die Probleme mit den Fächern sehr gut verstehen.. eine Freundin von mir studiert Erziehungswissenschaften,Deutsch für Ausländer und Anglistik...was die immer gesucht hat, bis sie alles hatte, was sie für ihren Abschluss braucht... und die vielen Arbeiten, die sie zwischendurch schreiben musste:???: ...auf jeden Fall hat es ihre Semersterferien voll ausgefüllt...
Welches Semester bist du jetzt?

Ich bin jetzt im 8. Semester und werde im Herbst mein Vordiplom machen und dann nächstes Jahr um die Zeit mein Diplom.

Wenn du Aquagymnastik bzw. -fitness machst, dann ist das was anderes. Das wird meist im seichten Wasser gemacht. Unser Schwimmbad bietet das auch an, aber das macht mir nicht soviel Spass.

Essen geht schon. Fleisch ersetze ich durch Gemüse oder Soja. Es gibt ja ziemlich viel Ersatz dafür. Man muss halt nur aufpassen, dass man nichts paniertes erwischt Ich bin ja schon froh, dass Aldi jetzt auch Tofu im Angebot hat und es so für mich nicht mehr so teuer ist

Morgaine166 schrieb:

Schau mal auf die Seite von Besser Essen bei Pro7, da sind mehrere Ideen für Tofu drauf, unter anderem auch der Tofu-Burger

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danke schön:kuess2:

aber...machst du auch das Dinkelmehl mit hinein? Oder gehts auch ohne?

fröschlein schrieb:

danke schön:kuess2:

aber...machst du auch das Dinkelmehl mit hinein? Oder gehts auch ohne?

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Ich hab das erstmal mit Mehl probiert und werde jetzt immer das Mehl reduzieren. Mir sind die 8 EL auch viel zu viel.

Ich bin jetzt im 8. Semester und werde im Herbst mein Vordiplom machen und dann nächstes Jahr um die Zeit mein Diplom.

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da bist du ja bald fertig ...

ich habe Aquagymnastik nur ausprobiert, es waren 3 Tage in Schöneck, finanziert teilweise durch Krankenkasse. Ich wollte es mal ausprobieren. Ich bin aber keine Wasserratte. Ich friere schnell und das auch bei der Bewegung im Wasser. Aber dieses Jahr im Herbst mache ich wieder dieses Programm mit einer Freundin... mal sehen, wie es diesmal sein wird...

ich habe auch früher mal nachgedacht über vegetarisches Essen, aber es war mir einfach viel zu kompliziert

ich lasse dir hier liebe Grüße

fröschlein schrieb:

danke schön:kuess2:

aber...machst du auch das Dinkelmehl mit hinein? Oder gehts auch ohne?

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Ich hab jetzt das Mehr auf 5 gestrichene EL reduziert, dafür aber noch ein Ei mit reingemacht. Die Burger werden noch fest und schmecken genauso wie vorher. Das nächste Mal werde ich das Mehl nochmal reduzieren

Heute hatte ich bisher 2 Bananen zum Frühstück, die Tofu-Burger, leider Schokolade und 2 Äpfel auf dem Speiseplan stehen. Gerade kämpfe ich gegen die verflixte Uhrzeit. Ich habe keinen Hunger, aber mein kleiner Schweinehund in mir sagt, dass es gerade Zeit ist zum Abendessen und ich jetzt mal was essen müsste.

Morgaine166 schrieb:

Ich hab jetzt das Mehr auf 5 gestrichene EL reduziert, dafür aber noch ein Ei mit reingemacht. Die Burger werden noch fest und schmecken genauso wie vorher. Das nächste Mal werde ich das Mehl nochmal reduzieren

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danke für die Info...ich werde nächstes WE mal ausprobieren, vielleicht mit ein wenig Guakernmehl zur Bindung...

Wo bekommt man denn Guarkernmehl her? Bzw. was kann man denn noch als Mehlersatz nehmen? Mandelmehl? Gibts das im Bioladen?

Das ist wie Johannisbrotkernmehl, als Mehlersatz geht das leider nicht, aber es bindet und dickt ein, und das Mehl hat in den Puffern ja auch diese Eigenschaft.

Guarkernmehl und Johannisbrotkernmehl gibt es im Reformhaus

Danke für die Info Dann werde ich mal in die Stadt fahren und mal schauen ob ich das bekomme

Ich habe vorgestern festgestellt, dass ich Brot nicht mehr essen kann. Ich bekomme davon einen knüppelharten, aufgeblähten Magen :shock:
Ähnlich hab ich auf die Nachos am Samstag reagiert :shock:

Meine Migräne ist auch weg :lol: bzw. hatte ich an bestimmten Tagen immer Migräne und gestern war nichts *freu*

Gestern hab ich die Burger mit Haferflocken (4 EL statt dem Mehl) versucht. Klappt auch gut und sie sind nicht auseinandergefallen.

Migräne ist eine Plage... sie begleitet bei mir auch bestimmteTage...:???:
ich habe aber das Gefühl, dass sie nicht mehr so stark ist, wie früher...

Mir geht es eigentlich ganz gut, abgesehen davon dass mein Ex mir per SMS immer noch auf die Nerven geht und ich einen ziemlichen Kohlenhydratjieper hab. Ich fühle mich als wäre ich auf Entzug. Mein Gewicht bleibt im Moment gleich, aber wenigstens nehme ich nicht zu. Seit dieser Woche bin ich im Fitnessstudio angemeldet und ich merke, dass der Sport mir sehr gut tut.

abgesehen davon dass mein Ex mir per SMS immer noch auf die Nerven geht

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ich denke, wenn du nicht drauf reagierst, dass er irgendawann kein Spaß mehr dran haben wird... kannst nicht bei deinem Provider eine neue Nummer beantragen, wenn du dich belästigst fühlst? (wäre auch eine Llösung)

Seit dieser Woche bin ich im Fitnessstudio angemeldet und ich merke, dass der Sport mir sehr gut tut.

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ja, Sport kann auch süchtig machen ...
viel Spaß dabei...

Er schickt die SMS aufs Festnetz und die Nummer kann ich leider nicht einfach mal so ändern, alleine schon wegen der Uni bzw. den Referatsgruppen. Ich hab mich jetzt erstmal aus dem Telefonbuch löschen lassen und reagiere nicht auf die SMS. Würde ich reagieren, dann hätte er entweder meine email-Adresse oder meine Handy-Nummer und DAS will ich auf keinen Fall. Ich nehme stark an, dass er dringend eine Unterkunft braucht. DIE bekommt er bei mir auf keinen Fall. Die Brücken hier in der Gegend sind gerade im Sommer sehr kuschelig *gg*
Mich erstaunt nur wie leicht man sich an so etwas gewöhnt. Bei der ersten SMS im Februar hab ich Panik geschoben und gezittert wie Espenlaub. Mittlerweile kann ich darüber nur noch lachen, da es immer alberner wird.

Seid Februar geht das so? Da hast du dir ein Elefantenfell "angezogen".
Wenn er seine Handy-nummer nicht unterdrückt, könntest sie bei der Telefongesellschaft sperren lassen... ansonst kannst ihn anzeigen (das wäre die härtere Maßnahme, aber vielleicht würde sie was bringen).

Anzeigen geht nicht, weil es "noch" nicht den Tatbestand von Stalking erfüllt. Laut Telekom kann man die Nummer nicht sperren, ich könnte höchstens meine Nummer ändern, aber das geht im Moment nicht.

Ich habe mich gerade auf die Waage gestellt :shock: Ich hab 2 Kilo an Muskelmasse aufgebaut :shock: