Nachdem ich jetzt schon seit einer Woche wieder nach Atkins lebe, denke ich es wird Zeit mal ein wenig Tagebuch zu führen. Falls einer von Euch Verbesserungsvorschläge oder Tips hat, würde ich mich freuen wenn ich was von Euch lese. Auch ansonsten fände ich einen Austausch toll! 
Start 22.10.08: 75,0 kg
29.10.08: 73,9 kg
Mahlzeiten 30.10.08:
3 Eier
90 gr. Radiesschen
2 Babybel
200 gr. Eisbergsalat
Vinaigrette
1 Dose Thunfisch
1 Mozzarella
1 EL Remoulade
Schnitzel
Champignons
Sahnesauce
Denke das ist für heute gar nicht so schlecht.
Wünsche Euch noch nen schönen TAg.
lg Mumpi79
Start 22.10.08: 75,0 kg
29.10.08: 73,9 kg
Mahlzeiten 30.10.08:
3 Eier
90 gr. Radiesschen
2 Babybel
200 gr. Eisbergsalat
Vinaigrette
1 Dose Thunfisch
1 Mozzarella
1 EL Remoulade
Schnitzel
Champignons
Sahnesauce
Denke das ist für heute gar nicht so schlecht.
Wünsche Euch noch nen schönen TAg.
lg Mumpi79
