ne, 3,6 steht bei mir drin im Rechner und auf der Packung 3,8 bei 100g....und im Atkins Buch steht 2 Esslöffel ganze Mandeln 3,6 davon verdaulich 1,4 (also die die zu zählen sind)...
Ich ess da gerade jeden Tag welche von, weil ich festgestellt hab, dass so mein Säure-Basenhaushalt total stabil ist. Das war auch mein größtes Problem vorher. Ich war von dem vielen Fleisch völlig übersäuert und hatte auch ständig so ne Art Sodbrennen oder sowas... seither isses weg. Welchen Rechner hast du denn genau??