Sera und der Wunsch vom Dünn sein - Tagebuch

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fakt ist und bleibt halt: drogen sind scheiße!! in allen farben, formen und variationen!!! sie verändern den charakter und die einstellung eines menschen zu sich und seiner umwelt und sie zerstören körper und geist!! und genau dafür wird dann auch noch massenhaft geld ausgegeben!!!
 
Fakt ist auch, wenn jemand nicht jetzt die Kraft hat, dann wird er die nie haben.
Je länger man wartet, um so schwerer, wird es diesen verfluchten Teufelskreis zu verlassen.
 
Stimme Bibi und maria vollstens zu.

Ausserdem, drogen sind einfach geldverschwendung, hattest du nicht auch gesagt, du willst was sparen? (war doch so oder nicht?)

Versuch es doch mal mit LOGI,
da wird dein verzicht auf einige sachen auch nicht so groß sein.
 
Logi ist vielleicht besser, weil sie etwas mehr KH´s kriegt, aber ich denke für ihr Essverhalten sowieso keine Lösung.

Erst wird sie lernen müssen, ihr Essverhalten unter Kontrolle zu bringen, sonst nützt jede andere Ernährungsform nichts, weil sie sowieso über die Stränge schlägt.

Und das erst mal in den Griff zu kriegen, wird ein hartes Stückchen arbeit.
 
Sie könnte ja auch anders in eine diät übergehen,
langsam umgewöhnen.
also von woche zu woche weniger KH's essen.
nur muss sie die disziplin in sich finden, die sie
stärkt um das durchzuhalten. sonst bringts einfach nix.
 
jepp... am anfang hab ich auch noch viel gesündigt - war einfach zu schwer durchzuhalten!! aber mittlerweile hab ich mich an diese ernährung so gewöhnt, dass nur ganz selten mal was außerplanmäßiges gegessen wird...
 
Natürlich kann sie das. Wäre sogar empfehlenswert, wenn sie langsamer die KH Menge abbaut.....
Aber sie muss es halt selbst wollen. Erst dann gehts und dann schafft sie das auch.
 
Aus meiner Erfahrung muss man erstmal lernen, "normal" zu essen, sich täglich was gönnen und sich NICHTS verbieten. Wenn dann keine Attacken mehr kommen, kann man ja wieder über KH-Einschränkung nachdenken
 
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