Smoothies and Juices - Low Carb

Doris, das mache ich genauso, grünes Pulver und alles, was nicht schmeckt in einen Shot herunterkippen und Wasser oder Tee hinterher.

und ausgewogen nach gS → die medizinische Wirkung im Juice

Doris + miri, das mach ich auch so mit dem Runterkippen. Aber oft lieber trocken.
Allerdings funzt das mit dem Bio-Triphala nicht, das ist soooo schrecklich, ich kriegs einfach nicht runter. Und der Vorschlag von Doris, es in Honig einzuarbeiten als Paste, das geht ja, bleibt aber auch öfter hängen. Habs auch schonmal mit Einrühren in Öl versucht: Würgereiz und Magenreflex.

Hat jemand noch ne Idee?

andere Baustelle → Petra und Christiana → wenn man ernsthaft eine
Kur mit Kurkuma machen will

1. Bio Pulver luftdicht verpackt
2. nur in Verbindung mit frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer
3. und kgp Olivenöl

als Turmeric Shot mit Tomatensaft → mindestens 1 Teelöffel turmeric
→ als letztes abends vor dem Schlafengehen

Kurdauer → 4 Wochen

Hmmm, seit 30 Jahren esse ich fast täglich Curcuma, Koriander, Kardamom, Cumin
in verschiedenen Anteilen, als selbstgemischtes Currry oder getrennt je nachdem, was ich koche.
Schwarzer Pfeffer wird immer zum Schluss drüber gemahlen.
Auf 1 TL komme ich locker.
Seit 2 Jahren verwende ich die frische Curcuma Wurzel, daher die gelben Finger.
Jetzt kannst du natürlich entgegnen, das sei ja nicht abends vor dem Schlafengehen
in Tomatensaft usw. Vielleicht noch bei Vollmond?

Ich habe akzeptiert, dass man nicht gegen alles ein natürliches Mittel findet.
Sorry, aber deinem Vorschlag zu einer Kur traue ich nicht.
Mit den anderen Sachen, die zur Blutdrucksenkung empfohlen werden, ist es genau so,
Knoblauch, Rote Bete und was auch immer.

Dann lieber ein Glas Rotwein.

kostet nichts, ist kein Aufwand → Rezept ist vorgegeben → muß man nur folgen

ich dachte, Du hättest hohen Blutdruck und nichts hilft → da muß ich mich wohl verlesen haben

guter schrieb:

ch dachte, Du hättest hohen Blutdruck und nichts hilft → da muß ich mich wohl verlesen haben

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Du hast dich nicht verlesen, und auch Curcuma hilft nicht.
Rotwein übrigens auch nicht, schmeckt aber besser.

Woher hast du das Rezept?

Rotwein ist für alte Knaben, eine wohl der besten Gaben! Willem Busch

Und warum? Weils den Blutdruck hochjagt mit dem gleichen Effekt wie Viagra...

Meinen zumindest.

Und das war wohl auch der Zweck von Goggeldimoggel: Rotwein, Traubenzucker, Ei. Soll Schwerkranke wieder aus dem Bett holen und Halbtote wieder lebendig machen... indems den Blutdruck puscht und einen Insulinkick gibt.

Petraea schrieb:

Woher hast du das Rezept?

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von einem Arbeitskollegen aus Neu-Delhi

Connections sag ich da nur. Connections!

guter schrieb:

von einem Arbeitskollegen aus Neu-Delhi

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Na denn....

will hier auch mal `rausstellen, daß man mit gS natürlich nicht nur abnehmen
oder das Gewicht halten kann → sondern auch auf gesunde Weise zunehmen!

und da rede ich natürlich nicht von Fettmasse → das versteht sich wohl von selbst

aus der Reihe SUPERFOODS → Kurkuma

Ist das dann noch gS oder doch eh was, was mit viel Fett und Lubrikatoren einhergeht? Na, erzähl schon.

was meinst Du? Lubrikatoren sind okay und gS bedeutet
ja nicht nur Blattsalat mit Apfel und Wasser
(gS, das ist eher eine Lebenseinstellung)

Jaja, green im Sinne von raw.

Mich interessiert, was DU gerade so für leckere Smoothies für deinen Muskelaufbau bastelst. Nur mal so.

ach so, ich mache ja ganzjährig Muskelerhaltung → also täglich sofort nach
dem Aufstehen Liegestütz im Supersatz mit Klimmzügen 3x → das mache ich
schon mein ganzes Leben lang so
dann muß ich alle 2 Jahre ca. ein kurzes Aufbauprogramm fahren → um auf
meinem Gewicht zu bleiben → so 3-5 kg gehen in 2 Jahren weg

zur Zeit arbeite ich mich in Kräutermedizin ein, also medizinisch wirksame
Dosen von Gewürzen und Kräutern

abnehmen und aufbauen gleichzeitig geht nicht → wenn ich aufbauen will,
trinke ich gS zusätzlich mit omega3 durch Leinsamen und Chiaseeds und
Hanfprotein als Eiweißquelle →5x am Tag → abends dann immer 300-500g
gegrilltes Fleisch bester Qualität → und dazu dann schwere Grundübungen
aus dem Powerlifting mit Langhantel

Gewicht zulegen mit gS →
How Do I Gain Weight With Green Smoothies?

man kann nichts falsch machen und es ist so einfach

Pumpkin Spice & Green Superfood ❤ Vegan & Gluten Free

Lubrikatoren oder der weiße Smoothie


Der Weiße Smoothie, Teil 1

Der Weiße Smoothie, Teil 2

Der Weiße Smoothie, Teil 3