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Soccer

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23. Apr. 2006
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Hallo ...

ja ich denke das hört ihr oft..."ich bin die Neue"... Tja ist aber irgendwie leider so... naja was heißt leider....!!

Ich schreibe mal etwas über mich...

Was meine Diätgeschichten angeht könnte ich Bücher, ganze Bände schreiben...
Nicht das ich wirkliche viele Diäten probiert habe, aber sehr schlechte Erfahren damit gemacht habe...

War schon immer etwas mollig, aber net so wie jetzt und wollte mit 16 abnehmen... naja bin dann irgendwie abgerutscht und saß 2 Jahre in der Magersucht und hatte nur noch 50 Kilo... naja durch den ganzen Scheiß habe ich meine Organe total kaputt gemacht weil ich viele Tabletten und Abführmittel geschluckt habe, dann musste ich Cortison nehmen... naja und siehe da ich habe mein Gewicht mehr als verdoppelt!

Nun das habe ich mir selber zuzuschreiben!
Tabletten wurden dann irgendwann mal abgesetzt und ich habe wieder für meine Verhältnisse genug gegessen, aber für meine Stoffwechsel zu wenig!

Naja habe mich die letzten 3 Jahre damit herumgeschlagen und versucht abzunehmen, mit Fasten, nur Obst, nur 500 kcal... uns nix abgenommen....
Naja....
Seit 2006 habe ich dann 1300 - 1500 zu mir genommen, nicht zugenommen, aber auch nicht abgenommen!
Und keine Sorge die Magersucht ist Geschichte, nur ich habe eben schon mich dran gewöhnt wenig zu essen und möchte nicht mehr so dick sein.
Ich erwarte keine Wunder, aber hoffe ein paar Kilos verlieren zu können.

Vielleicht könnt ihr mir Mut machen.

und ich habe mich die letzten 2 Woche sehr extrem mit Atkins geschäfftigt und mir auch das Buch gekauft ( und natürlich gelesen) und habe jetzt irgendwie wieder Hoffung das ich damit meinen Sch***:twisted: Stoffwechsel austricksen kann...

Würde mich über nette Bekanntschaften über Atkins freuen und bin natürlich über jeden Tipp dankbar.
Vielleicht auch wie hier alles im Forum ablauft, ob man ein Tagebuch hat, wöchentliches wiegen oder so???

Ich habe sehr große Hoffnung in Atkins!

Sorry das ich sooo viel geschrieben habe, aber ich denke ist wichtig um zu wissen was in meiner vergangenheit Diättechnisch abging.

Viele Grüße
Soccer

PS:
Habe ausversehen doppelt gepostet, kann auch von den Admins 1x in Erfahrungen gelöscht werden, sorry bin nicht immer so schusslig!!!
 
Hallo Soccer !!

Herzlich willkommen bei uns im Forum. Du wirst sehen, nach kurzer Zeit fangen die Pfunde an zu purzeln. Wenn Du Fragen hast, einfach stellen, hier wird Dir immer geholfen.
Also ich wiege mich max. 1x pro Woche und nutze auch nur 2 Tage pro Woche die Ketostix. Ob Du ein Tagebuch führst, ist Dir überlassen. Ich fand es für mich ziemlich praktisch, da ich darin wirklich alles aufgeführt habe, was ich den Tag über gegessen hab (WIRKLICH ALLES !!!!!).
Das Buch nehme ich auch immer noch überall hin mit und schreibe alles auf. Daran habe ich mich richtig gewöhnt.
Du weisst aber sicher, dass man bei Atkins ESSEN MUSS !!!

Liebe Grüsse aus Saarbrücken
ELke Arnold
 
Hallo Soccer,

herzlich Willkommen im Forum! Hier bist Du richtig gelandet, wir unterstützen uns alle tatkräftig! Das Du das Buch gelesen hast ist super, viele die es mit den "üblichen" Diäten nicht geschafft haben sind erfolgreich mit Atkins bzw. allgemein mit der Low Carb Ernährung.
Ich wiege mich jeden Morgen und mache mich nicht verrückt wenn es schwankt, aber ich beobachte es halt gerne! Wie Elke schon schreibt, Du MUSST bei Atkins essen, vergiss Hungergefühle und versuche nach dem Buch zu leben.
Ich wünsche Dir viel Erfolg und mach besser ein Tagebuch, da schauen viele mal drüber und decken eventuelle Fehler auf, viel schreiben ist kein Problem - hier findest Du immer ein offenes Ohr!!

Bea
 
Herzlich Willkommen und viel Erfolg! Dass Du bei 119kg abnehmen musst, ist klar. Hungern bringt nie etwas, daher bist du bei Atkins genau richtig!
 
Danke Elke Arnold, Bea60 und Lolle77,

vielen Dank für den netten Empfang!

ich habe schon sehr viel bei euch gelesen und muss sagen es scheint sehr nett hier zu sein.
Ja ich weiß das ich Essen muss, und ich esse auch mittlerweile sehr gerne und habe das kochen auch wieder entdeckt und ich denke ich werde es noch mehr mögen wenn ich nicht nur Hähnchenfilet ohne Öl braten muss und nur 50gr. Reis dazu, wo ich auch nicht wirklich satt werde.

Ich werde mich versuchen an das Buch zu halten, "richtig" beginng ich nächsten Mittwoch, weil ich übers Wochenende noch in den Urlaub fahre und ich habe das alles noch nicht so im Kopf und will auch gerade in den ersten 2 Wochen nichts falsch machen. Deshalb fange ich dann erst an.

Seit voriger Woche ernähre ich mich schon Kohlenhydratarm und muss sagen das einzige was ich schwierig finde, Lebensmittel zu finden die ohne Zucken und -ose Zusätze sind. Wie geht es auch damit???

Bin froh das Forum gefunden zu haben, weil ich am Anfang schon viele Zweifel gehabt habe, weil man hört nicht nur gutes, aber ich denke ne "normale" Diät kann auch zu Krankheiten führen wenn man es falsch angeht! Nur durch das Forum habe ich viel dazu gelernt und denke das kann das richtige für mich und meine Kilos sein.

Danke auch an summz, schreibe jetzt hier weiter!!

Nächste Woche werde ich dann auch mein Tagebuch hier anfangen und ihr könnt ruhig meckern und mir Tipps geben.

Liebe Grüße
Soccer
 
Herzlich Willkommen und viel Erfolg wir werden Dich unterstützen und Fragen werden gern beantwortet!
 
@jordan
danke für die Willkommensgrüße und ich denke ich werde noch viele Fragen haben!!! :???:

@kritzel
ich hoffe auch das ich diesmal Erfolg habe, ich habe einfach keine Lust mehr ein Lebenlang zu hungern um mein megagewicht zu halten. Wenn Feiern sind, habe ich meist danach 1 Woche gefastet... ja ich weiß krass.

@elmunto
danke für deine zusätzlichen guten Tipps...
Oh ja das mit dem Zucker ist echt krass... das finde ich voll schwer sachen zu finden die ohne Zucker ö.ä. sind... das istwie ne Nadel im Heuhaufen zu suchen. Wo geht ihr einkaufen???
Ich hätte nie gedacht das in Wurst und Fleisch Zucker drinne ist. Ich meine dann brauch man sich auch nicht wundern das die Deutschen immer dicker werden!!! *in den Spiegel schau*

@ alle
ich werde an nächsten Mittwoch ein Tagebuch anlegen und würde mich immer über Einträge freuen...

Danke für eure Hilfe!!!
Soccer
 
Na dann werden wir doch alle gerne reinschreiben!! Willkommen bei uns!!
 
Öhm wo muss ich den Gewichtsticker einfügen????

lg
Soccer
 
Na dann bist du ja perfekt ausgerüstet und kannst jetzt starten >:)

Damit auch nochmal herzlich willkommen von mir.
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg.
Und wenns mal nicht so geht, dann schreib halt hier ins Forum, da gibt es wirklich viele Nette, die einen dann wieder aufbauen..
:rolleyes:
LG
 
Joa, nach langen hin und her probieren habe ich den Ticker auch hin bekommen....


So ich bin diese Nacht aus dem Urlaub wieder gekommen, habe heute noch viele Termine zu erledigen und werde für meinen Atkins-Start den ich morgen habe einkaufen gehen, ich habe mich ja schon mal etwas mit den Lebensmittel beschäfftig und weiß das das einkaufen sehr sehr lange dauern kann.

Aber gestern auf der Rückfahrt habe ich nochmal das Kapitel von dem Buch gelesen was Phase 1 angeht damit ich auch net so viele Fehler mache, hihihihi!

Danke für eure Hilfe...
THX!

Soccer
 
Hallo Soccer,

hattest du einen schönen Urlaub? Wie ich gelesen habe bist du hochmotiviert, dann mal los. Wünsche dir viel Erfolg!

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Oh ja ich wüsste nicht das ich mich mal soooo genau über eine Diät/Ernährungsumstellung informiert habe als jetzt...

ich glaube auch das das hier meine letzte Chance ist, weil mir normal fettarm und so komme ich nicht weiter, auch wenn ich noch so wenig esse....

ich war auch eben einkaufen und wollte mir richtig Zeit nehmen, aber meine Blase hat gedrückt und dann habe ich erstmal nur das nötigste eingekauft. Was kauft ihr alles regelmässig???

Schwer getan habe ich mich bei Salamie und Co, hat jemand nen Tipp wo ich Wurst (abgepackt) ohne Zusätze von Zucker und so finde???
 
Das ist schwierig, ich schaue immer das der Zucker bei der Zutatenliste gaaaanz hinten steht, dann esse ichs einfach. Am besten sind immer möglichst unverarbeitete Lebensmittel, aber natürlich geht auch mal Salami und Co.
 
Hi Soccer!

Auch wenns ein bißchen her ist, heiße ich Dich noch ganz herzlich Willkommen bei uns im Forum!!! Und viel Erfolg beim Abnehmen!! Ich hoffe, Du hast Dich mittlerweile mit Atkins eingelebt und kannst auch schone erste Teilerfolge aufweisen, denn die motivieren nämlich ungemein. Also, weiter so! >:)
 
Danke Jan,

habe auch schon sehr viel bei dir gelesen!!!

Hut ab vor deiner Leistung!!!
 

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