Tequilas Tagebuch

Kann mich erinnern Lynni, das war dann im Auto, gell? Da bist sogar an die Seite gefahren und hast stehenbleiben müssen. :roll: Das war schon arg bei Dir. Aber mir war auch kurzzeitig mal voll schwummrig. Verging zum Glück schnell wieder.

Ja, das verhält sich bei jedem echt anders. Aber Atkins-Grippe mog i nimmer haben. Also jetzt mal schauen, dass ich drin bleiben und wenn ich draußen bin, dann mach ich mit LOGI weiter.

Ja war beim Autofahren.
Na ja, es geht schon vorbei, aber müsste dann an einem Wochenende starten, damit das schlimmste dann da vorbeigeht.
Aber jetzt esse ich einfach LC, muss morgen Probearbeiten und da will ich nicht mit stinkegeruch auffallen. Deshalb sagte ich ja mal, dass ich erst kommende Woche mal mit Felix starten will.

Flauschball schrieb:

Ich bin froh, dass Du mir sagst, dass man dann meist wohl wieder die Atkins-Grippe hat. Das wird mich dann doch davor abhalten das ein oder andere Mal zu sündigen. Ich glaub, ich mag Ketose.

Tut mir leid, dass Du da jetzt wieder durch musst. Ist ja doof. Gewöhnt sich der Körper da gleich wieder an die KH und hat es dann mühsam wieder ohne auszukommen? Gibt's doch nicht. Soll mal nicht so unflexibel sein.

Find ich aber echt klasse, dass Dir dann doch um so viel weniger schon reicht, wenn es Dich dann mal überkommt. Das klingt sehr zuversichtlich für mich und positiv. Ich hatte Tage mit bis zu 10.000 kcal. Du kannst Dir vorstellen was das alles war. Und ohne Erbrechen.

Mal sehen ob ich meinen Cafe Latte irgendwie mit in die "Ketose rein krieg". Entweder dann noch mehr bei anderen Sachen sparen (also Gemüse) oder ich bin halt dann draußen. Keine Ahnung... Vielleicht legt sich das "Vermissen-Gefühl" ja noch.

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Ist doch super wenn du Ketose magst... ich finds auch gut... :lol:

Das ich da wieder durch muss macht mir nichts aus... Der Körper merkt sich den Zustand und man sagt zwar das es mit jedem mal schwerer wird(Wegen der Zuckersucht, einige schaffen den Absprungt dann nicht mehr)... aber ich komme komischerweise relativ schnell wieder in Ketose auch wenn das Gewicht Stillsteht, merke ich das ich drin bin. Es macht mir auch komischer Weise nichts aus dann wieder Ketogen zu Leben, bis eben wieder diese Fressflashes kommen. Ich glaube, dass der Körper es abspeichert und dann schneller zwischen den beiden Modusen switchen kann... wie bei einer Platte, kann er das Programm aus dem Cache, schneller aufrufen und zur Verfügung stellen.

Ja, kenne ich... solche Tage gab bei mir früher regelmässig... Wenn ich jetzt überlege was da alles rein ist um dann später evtl. wieder raus zu kommen... wenn ich das so überschlagen würde... wäre der Wert zu deinem Wohl fast gleich. Es ist schon ein sehr blödes Krankheitsbild.

Eigentlich, wenn du trotzdem unter 20-30g Kh bleibst sollte dein Latte nichts ausmachen... das einzige ist, Milchzucker bzw. Kasein locken Insulin. Bei manchen kann das dann dazu führen das sie vermehrt Hunger haben oder aber gar dann Heißhunger auf KH bekommen... wenn du das im griff hast, dann kannst du deinen Cafe bestimmt trinken... Ist wir mit den Karotten. Bei mir macht es eben, dass ich mehr Hunger auf KH bekomme... Aber das bekomme ich auch noch in den Griff... :lol:

Ja, das schwummrige kann von Atkins kommen... hab ich auch ab unzu... wenn ich wieder mal restarte....

Ja, so war das ja auch. Wollte mit Atkins-starten und das war dann das Ergebnis beim Eintritt der Ketose, aber da ich viel mit dem Auto unterwegs bin und es auch nicht anders geht, da ich voll in der Pampa lebe, habe ich es sein lassen. Fühle mich aber auch sonst mit LC recht wohl.

Ok, das ist dann natürlich verständlich... Ich hatte das am Samstag... muss aber dazu sagen, dass ich noch nciths gegessen hatte...

Unangenehm, aber zum Glück weiss man ja, wie man sowas beheben kann

japp, nachdem ich mich dann kurz hingelegt habe und was gegessen... wars wieder gut...

:huhu: Maria!

Wie geht's Dir denn? Wird Deine Atkins-Grippe schon wieder besser? Kopfschmerzen noch schlimm? Hoffe es geht Dir gut.

Ich wollte Dir mal ein ganz dickes, fettes, bombiges

schicken. Denn nur durch Dich hab ich mich zum Schritt ATKINS getraut. Klar, machen muss ich es selber. Aber Du hast mir Mut gemacht, Du hast meine Ängste und Sorgen verstanden und mich einfach motiviert es zu versuchen. Dass wir gemeinsam mit dem selben Zug fahren.

Ich kann es nicht beschreiben, aber ich fühl mich grad so frei und so erleichtert. Es ist unbeschreiblich. Vielleicht magst ja meinen Restaurantbesuch von gestern in meinem TB nachlesen, dann weißt Du was ich meine.

Dieses Gefühl, diese Freiheit ist mit keinem Geld dieser Welt zu bezahlen.

DANKE....

Süße, ich wünsch Dir schöne Ostern und erholsame Feiertage. Du bist ja jetzt schon in Zwickau, oder? Ich wünsch Dir dort tolle Tage, ganz essensstressfrei - oder so gut wie. Lass es Dir gut gehen und ich freu mich wenn ich wieder von Dir lese.

:kuess2:

Liebe Kumpeline, ich wünsche Dir ein wunderschönes Osterfest mit Deiner Family. Hoffe es geht Dir gut in Zwickau und ihr habt ne schöne Zeit zusammen. Genieß die freien Tage und ich freu mich wenn Du wieder "on" bist. Bis dahin alles Liebe.

Danke Süße,

ja hab ich gelese, dass mit dem Maredo Besuch... ich hab mich so für dich gefreut... ich konnte leider nur immer ganz kurz rein schauen. Leider nicht schreiben. Es ist total toll, dass es dir so gut ging. Das du diese Gefühle hattest. Ich hab dir nur meine Erfahrungen mit Atkins geschildert, ich kenne deine Gedanke(bzw. sehr äjnliche) durch meine ES. Ich konnte einfach nachvollziehen wie es dir ging, welche Ängste und Gefühle du hattest.
Das du es letztendlich versucht hast, hast du nicht mir zuverdanken, sondern nur DIR SELBST! DU hast dich getraut, DU hast den ersten Schritt gemacht und nur DU kannst jedes deiner Ziele erreichen.

Wir sind am Donnerstag um 10 Uhr in Eching los und waren um 17:15 Uhr in Hartenstein. (Bei Zwickau)

Vielen lieben Dank für deine Osterwünsche, Süße. Die wünsche ich dir natürlich auch, nachträglich. Ich hoffe es geht dir wieder besser und die Atkinsgrippe ist nicht so schlimm wie beim ersten mal. Mach dir auch keinen Kopf wegen Gestern. Kommt vor. Passiert so gut wie jedem hier... Hauptsache ist, dass du wieder in die richtige Spur findest.

Glückwunsch zu deiner neuen S.Oliver Hose. Das ist ein tolles Gefühl. Du hast auch super Abgenommen. Ich freu mich, dass es dir mit Atkins so super geht. Mach weiter so, ich glaub an dich. Du schaffst das. Ganz fest die Daumen drück.

LG Maria.

PS: Knuddel dich mal ganz lieb... Einfach wieder auf Anfang.

Schön, dass Du wieder da bist. Hoffe die Tage bei den Schwiegereltern "in spe" waren schön und ihr hattet dort schöne Ostern.

War ja ganz schön weit zu fahren. Hoffe das Wetter hat gepasst. Ihr wart ja mit den Motorrädern unterwegs, gell?

Ja, die neue S. Oliver hab ich heute gleich ins Büro angezogen. Freu mich, dass die Klamotten in den Läden langsam wieder passen. Noch vor 2 Wochen passte nicht mal mehr Gr. 46. :shock: Nun ja, jetzt geht es ja voran. Heute geht es wieder zurück zu Atkins und da werde ich jetzt auch erst mal wieder ne ganze Weile bleiben. Tut mir einfach gut, schmeckt, sättigt. PASST! :razz:

Dann wünsch ich Dir auch erst mal nen guten Wochenstart und hoffe, dass es nicht zu stressig in der Arbeit wird. Schön, dass Du wieder da bist. :kuess2:

Ja, war wirklich sschön drt... waren zwar häufig unterwegs und zur Ruhe gekommen sind wir auch nicht wirklich... aber es war doch sehr schön.

Wetter war herrlich. Sehr warm und viel Sonne. Aber so sollte es ja überall gewesen sein.

Kenne ich... wenn man eine Hose kaufen möchte aber diese nicht passt... es gab zeiten da hab ich mich nicht mehr getraut shoppen zu gehen, weil ja doch nichts gepasst hätte. Aber die Zeiten liegen hinter uns. Ich werde nächste Woche auch wieder anfangen. Diese Woche werde ich alles Mögliche vernichten was mir später gefährlich werden kann... Seine Eltern und Großeltern haben es mit dem Süßkramm bissel zu gut gemeint. Naja.

Ja, wir waren etwas über 7 Stunden mit den Motorrädern unterwegs. Sind ja nur Landstraße gefahren und es waren 380 KM. Haben alle 100 KM Pause gemacht. War ein schöner Tag und eine sehr angenehme Fahrt.

Danke, wünsch dir auch einen schönen und angenehmen Wochenstart. Und vorallem eine einigermaaßen angenehme Atkinsgrippe.

Ja, das Wetter zu Ostern war echt toll. Perfekt für alles was man draußen so machen wollte. Grillen, Ausflüge, Osternest suchen, und, und, und....

Echt? Du willst dann erst nächste Woche wieder anfangen ? Ich hab auch noch Süßigkeiten zu Hause aber ich lass sie jetzt einfach mal liegen. Einen Teil werde ich dann unter den Kollegen verteilen. Blöde Osterschoki hat ja voll das kurze Ablaufdatum. Meine restlichen Eier laufen schon im Juni 2011 ab. Schlimm wie lange das vorher immer schon produziert wird. Der Hase, den mir meine Kollegin heute geschenkt hat, schafft es noch bis August, lt. Ettiket.

Aber bei mir spielt das keine Rolle ob ich das Zeug zu Hause hab oder nicht. Wenn ich es nicht esse, dann kann ich zu Hause haben was auch immer. Ich esse es nicht. Überkommt es mich und hab nix zu Hause... geh ich auch zu jeder Tages- und Nachtzeit zur U-Bahn und plünder den Automaten. Egal was es kostet. Wenn ich es "brauch", dann ist es, als hätte ich keine Kontrolle darüber.

Ich hab mir dann nur noch Tops fürs Büro gekauft aber Hosen brauchte ich gar nicht mehr schauen. Denn Gr. 46 war bei Oliver das Größte und bei Esprit Gr. 34. Und wenn das nicht mehr passt, tja dann.... C&A Übergrößen. Aber da find ich die Schnitte nicht so wie ich es gern hätte. H&M ist noch kleiner als Oliver oder Esprit (außer B&B mit sehr geringer Auswahl). Aber das ist jetzt wieder Vergangenheit und soll auch so bleiben. Ich hol mir jetzt meinen 7er.... TSCHAKKA.

Hmmm ja... leider ist es bei mir nicht ganz so. Ich kann nichts daheim haben... sonst geh ich bei jeder gelegenheit dran vorbei und hol mir etwas... ich muss mich erst wieder mit Kh überfressen um einsteigen zu können. Irgendwie seltsam bei mir... aber wenn ich so anfange, dann bekomm ich so einen blöden KH Hunger... und daraus folgt dann ein Fressanfall der übelsten Sorte. Also muss ich das so wie letzte Woche machen und wieder KH essen bis mir davon schlecht ist und ich sie nicht mehr sehen kann... das hilft mir dann beim Einstieg.

Ich hoffe das ich ab dem 2ten mai wieder dabei bin... dieses Jahr fällt mir das ja besonders schwer... warum auch immer dabei will ich doch nur auf 65 Kg...

Das freut mich, dass es bei euch auch so schönes Wetter war.

Kenn ich nur zu gut. Ich hab in den H und M und andere Läden, wo ich wusste da ist nichts in meiner Größe schon garnicht mehr rein geschaut. War nur deprimierend. Meist hab ich gleich in Übergrößenläden geschaut bzw. im Internet oder in Katalogen bestellt. Auch Oberteile braucht ich nicht schauen... meine Oberarme waren gigantisch...

Japp, wir schaffen das.

Irgendwie seltsam bei mir... aber wenn ich so anfange, dann bekomm ich so einen blöden KH Hunger... und daraus folgt dann ein Fressanfall der übelsten Sorte

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wenn Du das immer denkst und immer danach handelst,
programmierst Du das in Dein hirn und kommst nie mehr
davon los

den KH hunger bekommt jeder, der mit phase I anfängt

PS: habe gerade nochmal bei Deinen anfängen nachgelesen, da ist von sowas keine rede :lol:

Das kann gut möglich sein...

War es damals auch nicht... ist erst seit diesem Jahr so. Jedesmal wenn ich anfange und schon im 3 oder gar 5 Tag bin bekomm ich diesen KH Hunger.
Normalerweise hat man in Ketose sowas doch garnicht...

Ich kann schon verstehen, dass Du jetzt die ganzen Süßigkeiten zu Hause hast und die wohl auch gern essen willst und nicht verschenken. Ich hab auch noch Krempel zu Hause und sicher würde mir der heute und morgen auch noch schmecken. Aber ich finde, dass dann der Einstieg nur immer schwieriger wird, die Klamotten werden wieder enger, ich mampf dann den ganzen Tag nur den Schrott und warte, dass dann die nächste Woche kommt wo ich wieder anfangen kann.
Jeder muss es eh so machen wie er es für richtig hält aber glaub mir Süße, am 2. Mai ist es sicherlich auch nicht leichter als heute oder morgen. Ja, die Süßigkeiten sind dann weg aber die sollen doch nicht DER PUNKT der ganzen Sache sein. Ich will Dich nicht überreden, dass Du jetzt wieder weitermachst aber im Grunde hast Du doch nur gestern geschlemmt, oder? Das wäre gerade mal ein Tag und Du machst heute einfach weiter. Bis nächste Woche... wenn Du dann denkst, dass Du die ganze Zeit schon wieder gut gegessen hättest, Dich wohl fühlen würdest, die Waage auch positiv ist...

Ich hoffe, Du kommst bald zurück.

TequilaBabe schrieb:

Das kann gut möglich sein...

War es damals auch nicht... ist erst seit diesem Jahr so. Jedesmal wenn ich anfange und schon im 3 oder gar 5 Tag bin bekomm ich diesen KH Hunger.
Normalerweise hat man in Ketose sowas doch garnicht...

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Ich hatte und habe den doch auch. Aber der wird ja nicht besser wenn wir uns ihm ständig hingeben und es aufschieben. Ich weiß, dass Du es auch weißt und jetzt wohl einfach nicht kämpfen magst. Sondern einfach nur den Gelüsten nachgeben und Ruhe haben. Ich kenn das selber so gut. Aber es wird nicht leichter. Leider auch nicht nächste Woche. Das mag Dir jetzt so vorkommen, weil die nächste Woche noch so weit weg ist. Gib nicht auf.... denk an die leckeren Sachen, die Du essen kannst. Dein ganzes Fleisch, das Du doch erst gekauft hast. Da ist sicher noch viel davon da.
Dieser KH-Hunger wird verschwinden. Ich glaub daran. Der Weg dahin ist hart, aber machbar.