Tequilas Tagebuch

also, dass ist ja echt pfui bäääääh... da ess ich sie lieber und lass mich für bescheurt erklären... :srevo::lol:

Ich esse sehr geren hartgekochte Eier gepellt und in Stücke geschnitten mit Mayo drauf und etwas Pfeffer und ein paar Kapern.

das kann man sehr dezent im Glas mitnehmen und löffeln und 3-4 eier machen sehr satt.

doppelt

nun der zweck heiligt die mittel

so was hier kriegst Du in ein kleines tupperdöschen pürriert
und kannst es dann als FdH verkaufen :lol:

Also meine Kollegen, im Großraumbüro, haben am Anfang komisch geschaut, wie und was ich esse. Haben nachgefragt und mittlerweile ist das alles kein Thema.
Ab un zu bekomm ich zwar noch was süsses angeboten, aber sie wissen alle bescheid. Ich mein sind ja immerhin schon über 2 Jahre. :lol:

Sie wundern sich auch nicht mehr wirklich, was ich so esse und wie viel, aber ich glaube, die Haxe mit Majo am Morgen, würde dann doch zu komischen Blicken führen. :twisted:

Danke, für den Tipp mit den Eiern, stimmt die machen satt. Esse meistenes 2 Eier mit Würstchen morgens. Am Tag kommt es schon vor, dass ich auf bis zu 5 Eier komme. Aber interessantes rezept, muss ich mal probieren... nur ohne kapern. Die mag ich nicht so.

Naja, klar heiligt der Weg die Mittel, aber ich glaube nicht, dass es so appetitlich aussieht. Das Auge ißt ja bekanntlich mit. Ich glaub, dass würd ich so nichtmal runter bekommen. :rotfla bekomm ich ja jetzt schon Gänsehaut.

Naja, das ich auf einmal FDH mache glaubt mir hier keiner... :lol:

LG Maria

Nun, die Idee der amerikanischen Frauen finde ich abstoßend. Böööö, nie und niemals. Den Spaß beim Essen macht für mich das Kauen aus.
Mein persönlicher Tipp gegen Hunger: Chrom. Mir hilft.
Wobei, viel Essen ist relativ. Wenn es schmeckt und sich mit Atkins deckt, wieso nicht. Lass Dir schmecken! Der Hunger regelt sich früher oder später von alleine.

Du bist wieder dabei, das ist cool!

Im Büro Haxn mit Majo, wieso nicht. Bei mir schauten auch anfangs alle komisch. Jetzt ist es absolut normal für jeden und alle. Sogar unsere neue Praktikantin hat sich daran gewöhnt, irgendwie, hahaha. Heute brachte sie für alle Krapfen zum Fasching und für mich einem Papierkasperl.
Finde supernett. Und gemein ;-)
Ich frühstücke übrigens auch erst gegen 13:00 Uhr. Wie war das, Guter? „Essen Sie solange Sie Hunger verspüren, und keinen Bissen mehr... „ Also warum zwingen? Ich dachte auch, wenn ich am Vormittag genug esse, habe ich am Abend keine Gelüste... Von wegen. Hat, mindestens bei mir, null Unterschied ausgemacht. Ich habe am Abend genauso viel gegessen, mit oder ohne Frühstück.
Vielleicht gibt es keine generellen Vorgaben, die für Alle richtig sind?

Ich dachte auch, wenn ich am Vormittag genug esse, habe ich am Abend keine Gelüste

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wie lange hast Du das denn probiert, wie bei allem, jahrelange
gewohnheiten kann man nicht in ein paar tagen umstellen, so
dass der stoffwechsel reagiert

Also warum zwingen?

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wo hast Du das denn gelesen, das ziel ist das gegenteil, das abendliche stopfen abzustellen

Vielleicht gibt es keine generellen Vorgaben, die für Alle richtig sind?

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das ist eine schöne rhetorische frage, die leider immer vorgeschoben
wird, um sein verhalten vor sich selber zu rechtfertigen :lol:

ewa2756 schrieb:

Nun, die Idee der amerikanischen Frauen finde ich abstoßend. Böööö, nie und niemals. Den Spaß beim Essen macht für mich das Kauen aus.
Mein persönlicher Tipp gegen Hunger: Chrom. Mir hilft.
Wobei, viel Essen ist relativ. Wenn es schmeckt und sich mit Atkins deckt, wieso nicht. Lass Dir schmecken! Der Hunger regelt sich früher oder später von alleine.

Du bist wieder dabei, das ist cool!

Im Büro Haxn mit Majo, wieso nicht. Bei mir schauten auch anfangs alle komisch. Jetzt ist es absolut normal für jeden und alle. Sogar unsere neue Praktikantin hat sich daran gewöhnt, irgendwie, hahaha. Heute brachte sie für alle Krapfen zum Fasching und für mich einem Papierkasperl.
Finde supernett. Und gemein ;-)
Ich frühstücke übrigens auch erst gegen 13:00 Uhr. Wie war das, Guter? „Essen Sie solange Sie Hunger verspüren, und keinen Bissen mehr... „ Also warum zwingen? Ich dachte auch, wenn ich am Vormittag genug esse, habe ich am Abend keine Gelüste... Von wegen. Hat, mindestens bei mir, null Unterschied ausgemacht. Ich habe am Abend genauso viel gegessen, mit oder ohne Frühstück.
Vielleicht gibt es keine generellen Vorgaben, die für Alle richtig sind?

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Danke, ja bin wieder dabei und im Moment geht es mir gut. :lol:
An die Haxe am Mittag sagt auch keiner was. Es ging gerade um das Frühstück. Da denke ich allerdings, würde Haxe schon komisch kommen und dann noch vorallem mit Majo.

Find ich aber gut, dass sie daran gedacht hat, wie du dich ernährst und dir dafür was anderes mitgebracht hat. Ist echt nett von ihr gewesen.

Ich werd das mal probieren und schauen wie ich mit Frühstück zurecht komme. Vielleicht hilft es ja bei mir im Moment gegen meine Fressattacken. :twisted:

Jeder Mensch ist verschieden, was für einen richtig ist muss nicht gleich für alle das Richtige sein. Muss jeder für sich selbst ausprobieren und entscheiden, wie er das halten will. Ich mein ich hab letztes Jahr auch nicht immer gefrühstückt und auch nicht wirklich mehr wie jetzt und hatte abends trotzdem immer hunger, allerdings nicht so einen riesigen wie gestern. Vielleicht ist das aber auch nur Appetit oder mein Körper holt sich das, was er letzte Woche, durch die Magen-Darm-Grippe nicht bekommen hat.

Ich pule im Laden auch keinen Knochen ab, da kann ich mir ja zuhause schön "convinient" zurechtpusseln, Fleisch so kleinschneiden dass ich es ohne messer essen kann, Mayo oder Dressing drauf oder einzeln mitnehmen, das geht doch sehr gut.
Ich nehme auch gerne undurchsichtige Tupperdosen und mache Kräuter drüber, dann sehen die neugierigen Nasen garnicht was ich esse und wenn die Frage kommt ob ich Kräuterquark esse, sage ich einfach "ja".

außerdem ist es immer noch meine sache was ich esse, genauso wie ich selber meine neue Jeans zahle wenn mir eine nicht mehr paßt....

Püriert...ich weiß nicht so recht, obwohl die Tunacreme auf dem Vitello Tonnato ist lecker aber ob das mit Fleisch geht.....

aber ob das mit Fleisch geht

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Doris, probier das mal mit schweinebauch und ein selbstgemaschtes
pesto zusammenpürriert :lol:

guter schrieb:

wie lange hast Du das denn probiert, wie bei allem, jahrelange
gewohnheiten kann man nicht in ein paar tagen umstellen, so
dass der stoffwechsel reagiert

Mit Ausnahme von wenigen Jahren, die meiste Zeit meines Lebens.

wo hast Du das denn gelesen, das ziel ist das gegenteil, das abendliche stopfen abzustellen

Ich stopfe eher alle 28 Tage durchgehend ;-)

das ist eine schöne rhetorische frage, die leider immer vorgeschoben
wird, um sein verhalten vor sich selber zu rechtfertigen :lol:

Oder auch nicht. Das ist meine persönliche Erfahrung aus meinem eigenen Leben.

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Alle Wege führen nach Rom. Es gibt gute wissenschaftliche Studien, die gegen Früstück sprechen. Es gibt viele andere, die gegen Atkins sind.
So ist es. 100 % richtig liegt ziemlich sicher keiner. Also was solls. Jeder wie er glaubt, kann und will.

TequilaBabe schrieb:

Jeder Mensch ist verschieden, was für einen richtig ist muss nicht gleich für alle das Richtige sein. Muss jeder für sich selbst ausprobieren und entscheiden, wie er das halten will.

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Genau! :lol:
Wäre das Leben nicht ansonsten langweilig und abstossend (wie die pürierte Haxe :rotfl: ) wenn wir alle gleich wären?

Boah jetzt hab ich Kopfkino von pürierten Mayoeiern, pürierten Fleisch mit Mayo....mit dem Pesto in kalt kann ich grad keine Verbindung eingehen, höchstens mit Nudeln und warm aber das paßt ja nu überhaupt garnicht:rotfl:

Jeder Mensch ist verschieden, was für einen richtig ist muss nicht gleich für alle das Richtige sein

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aber die frage ist, wenn Atkins funktioniert, warum sollten dann
gerade wenige grundregeln nicht funktionieren? :lol:

Cariadh schrieb:

Ich pule im Laden auch keinen Knochen ab, da kann ich mir ja zuhause schön "convinient" zurechtpusseln, Fleisch so kleinschneiden dass ich es ohne messer essen kann, Mayo oder Dressing drauf oder einzeln mitnehmen, das geht doch sehr gut.
Ich nehme auch gerne undurchsichtige Tupperdosen und mache Kräuter drüber, dann sehen die neugierigen Nasen garnicht was ich esse und wenn die Frage kommt ob ich Kräuterquark esse, sage ich einfach "ja".

außerdem ist es immer noch meine sache was ich esse, genauso wie ich selber meine neue Jeans zahle wenn mir eine nicht mehr paßt....

Püriert...ich weiß nicht so recht, obwohl die Tunacreme auf dem Vitello Tonnato ist lecker aber ob das mit Fleisch geht.....

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Guten Morgen,

joah, soweit mach ich mir mein Essen meistens auch fertig. Hier sagt auch keiner was wegen dem Essen. Sie haben sich dran gewöhnt und stellen auch keine Fragen. Das Problem ist eher, dass ich selber Morgens wohl die Haxe nicht runter bekomme. Was man allerdings natürlich probieren müsste. Aber sicher nicht pürriert .

Die Einstellung stimmt da. Im Grunde geht es ja niemanden was an wie ich mich ernähre.

Pürriert esse ich eigentlich nur Kartoffeln oder mal ne Gemüsesuppe. Sonst eher weniger. Was auch gut schmeckt ist Taramas, hmmmm lecker :lol:.

Ich weiß ja nicht ob pürriertes Fleisch so gut schmeckt.

Pürrieren kann man fast alles, die Frage ist nur wie das aussieht und vorallem schmeckt... :rotfl:

Klar würde das gehen Guter, aber nicht jeder Mensch ißt gerne Fett oder Fleisch. Sonst dürfte es ja keine Veganer, Vegetarier oder sonst was geben.
Regel sind manchmal da um gebrochen zu werden. Wenn man nur nach Regeln leben würde, wäre das Leben dann nicht langweilig?

LG Maria

Regel sind manchmal da um gebrochen zu werden

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ja hier bei den gewichtsklassen geht das ja noch, aber in USA
fängt das übergewicht so bei 160 kgs bei frauen an, da funktioniert
das nicht

guter schrieb:

ja hier bei den gewichtsklassen geht das ja noch, aber in USA
fängt das übergewicht so bei 160 kgs bei frauen an, da funktioniert
das nicht

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Klar, dass es bei so einer Gewichtsklasse Regeln geben muss. Naja wenn ich so genau darüber nachdenke, funktioniert es bei mir mit Regeln auch besser wie ohne. Ich denke, dass hängt von jedem einzelnen Menschen selber ab.

So, kleiner Lagebericht.

Also gegessen habe ich gestern wieder ordentlich. Geschlafen habe ich wie eine Tote. Ich glaub man hätte neben mir eine Bombe explodieren lassen können, ich hätte es nicht gehört.

Heute Morgen waren es 700g weniger auf der Waage. :lol:

Verspürre schon leichte Anzeichen einer Ketose, allerdings gestern schon. Leichtes Kopfweh, Müdigkeit und Durst wie ein Kamel. Das Kopfweh ist heute etwas besser. Mein Sättigungsgefühl scheint sich auch wieder zu normalisieren, zumindest im Vergleich zu Montag und Dienstag. :twisted:

Dienstag 8. März

Abends
25 g Alesto Erdnüsse, Paprikageschmack
30 g Kim - Delikatess Mayonnaise
300 g Chicken wings, scharf (Lidl)

Mittags
300 g Münchner Weisswurst
(bin mir nicht mehr sicher ob ich nicht noch 2 Eier gegessen habe)

Morgens
114 g Ei vom Huhn, gekocht
60 g Saftwürstchen

Brennwert der Lebensmittel: 9085 kJ (2170 kcal)
Tagesbedarf: 8449 kJ (2018 kcal)
108% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Ich hab mir eben Eierpüree gemacht, 4 harte Eier mit gut Mayo püriert, meine geliebten 5 Kapern rein, lecker.

dazu nehme ich noch Sprossen mit als Salat.

Wenn das nicht reicht, muß ich Silke anwählen (meine Metzgersfreundin) und dann läßt sie mir Pastrami oder Tartar rüberwachsen.

so komme ich über den Tag. ich gehe nachher Vakuwalken danach weiß ich nicht ob ich Bärenhunger habe oder normal.

Cariadh schrieb:

Ich hab mir eben Eierpüree gemacht, 4 harte Eier mit gut Mayo püriert, meine geliebten 5 Kapern rein, lecker.

dazu nehme ich noch Sprossen mit als Salat.

Wenn das nicht reicht, muß ich Silke anwählen (meine Metzgersfreundin) und dann läßt sie mir Pastrami oder Tartar rüberwachsen.

so komme ich über den Tag. ich gehe nachher Vakuwalken danach weiß ich nicht ob ich Bärenhunger habe oder normal.

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Hmmm, klingt ja echt nicht schlecht, aber sah es denn auch lecker aus? Für mich muss es auch gut aussehen, sonst kann ich mich nicht überwinden es zu essen.
Aber doch nicht Roh oder? :shock:

Was ist Vakuwalken?