theman
Neuling
Und zwar habe ich folgendes Problem.
Ich habe erst am Donnerstag die Anabole Diät angefangen und bin somit erst beim 3. Tag! Ich würde aber gerne den 5/2 Rhytmus machen, sodass die beiden Aufladetage am Wochenende liegen.
Soll ich morgen nun einen Aufladetag einschieben oder damit eher auf nächstes Wochenende warten?
Danke für eure Antworten.
Ich habe erst am Donnerstag die Anabole Diät angefangen und bin somit erst beim 3. Tag! Ich würde aber gerne den 5/2 Rhytmus machen, sodass die beiden Aufladetage am Wochenende liegen.
Soll ich morgen nun einen Aufladetag einschieben oder damit eher auf nächstes Wochenende warten?
Danke für eure Antworten.