Was bedeutet Phase I und II?

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JetztistSchluss!

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Liebes Forum, ich bin neu hier. Habe auch unter FAQ nicht die Antwort gefunden. Bitte klärt mich auf über Phase I und II einer LC-Diät. Ich möchte starten, denn JetztistSchluss!>:)
 
Phase 1 und 2, sowie 3 und 4 gehören zur Atkins-Diät.
Wenn du nur LC machst, brauchst du dich nicht daran halten.
Aber die Zahlen zeigen auch an, ob bei den Rezepten mehr oder weniger KH beinhaltet sind. Nicht alle Lebensmittel passen in die frühen Phasen.
 
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