Fliege die Woche nach Dubai und hab bei Emirates die Wahl zwischen ca. 12 versch. Essensangeboten.
Für mich relevant eigt. Low Carb, aber genau das gibts nicht.
Zur Auswahl stehen aber:
- Low Calorie (Code LCML):
low carb und low fat, hoher Ballaststoffanteil (Vollkornbrötchen), kein Zucker, keine Sahne, keine Butter, fast kein Fett, enthält aber ebenfalls stärkehaltiges, dafür wenig Kalorien (also Karotten, etc., die ja aber auch einiges an KH haben)
- Diabetic (Code DBML):
zielt auf keinen erhöhten Blutzuckerspiegel (Insulin, was ja den Fettstoffwechsel behindert), aber auf 4g KH pro kg Körpergewicht pro Tag, enthält dann eben Kartoffeln, Obst und stärkehaltiges Gemüse, dafür ebenfalls keinen Zucker.
http://www.emirates.com/english/plan_book/essential_information/dietary_requirements.aspx
Was wäre die bessere Entscheidung für einen Atkinsler ?
ist beides ja nicht wirklich optimal, da ich ja meine Kalorien brauche, und beides wieder stärkehaltiges enthält.
Für mich relevant eigt. Low Carb, aber genau das gibts nicht.
Zur Auswahl stehen aber:
- Low Calorie (Code LCML):
low carb und low fat, hoher Ballaststoffanteil (Vollkornbrötchen), kein Zucker, keine Sahne, keine Butter, fast kein Fett, enthält aber ebenfalls stärkehaltiges, dafür wenig Kalorien (also Karotten, etc., die ja aber auch einiges an KH haben)
- Diabetic (Code DBML):
zielt auf keinen erhöhten Blutzuckerspiegel (Insulin, was ja den Fettstoffwechsel behindert), aber auf 4g KH pro kg Körpergewicht pro Tag, enthält dann eben Kartoffeln, Obst und stärkehaltiges Gemüse, dafür ebenfalls keinen Zucker.
http://www.emirates.com/english/plan_book/essential_information/dietary_requirements.aspx
Was wäre die bessere Entscheidung für einen Atkinsler ?
ist beides ja nicht wirklich optimal, da ich ja meine Kalorien brauche, und beides wieder stärkehaltiges enthält.
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