Wie mache ich die GEM Woche

Dieses Thema im Forum "Atkins-Diät-Gruppe" wurde erstellt von quirlie, 8. Oktober 2015.

  1. quirlie

    quirlie Aktives Mitglied

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    quirlie
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    Hallo zusammen,

    ich bin seit gut drei Wochen dabei und habe nun über vier Tage hinweg kontinuierlich zugenommen, insgesamt nun 700 Gramm. Das möchte ich nicht einreißen lassen und würde gern mal die GEM Woche ausprobieren. Ich weiß, sie heißt Geflügel, Eier, Majo Woche. Aber ich weiß nicht worauf der Schwerpunkt liegt. Auf Eiweiß oder Fett? Darf ich meinen Butterkaffee weitertrinken.

    Wäre sehr nett, wenn mir da jemand auf die Sprünge helfen würde.

    Vielen Dank im Voraus-

    Nette Grüße
    Quirlie
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Diätart:
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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. quirlie

    quirlie Aktives Mitglied

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    Vielen Dank. Ihr braucht mir nicht mehr antworten, da ich zwar bei der Forumsuche nicht fündig geworden bin aber nun unter Google.

    Danke an alle, die sich Gedanken gemacht haben wie sie mir helfen können
     
  4. guter

    guter Stamm Mitglied

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    hier im Forum → link
     
  5. quirlie

    quirlie Aktives Mitglied

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    Danke Guter, sehr nett von dir
     
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