Trinchen2001
Aktives Mitglied
Hallo,
da hab ich jetzt in den anderhalb Wochen seit Start Phase I insgesamt 3 kg abgenommen und die Hosen passen auch schon wieder etwas besser - nur meine Waage die könnt ich verfluchen:
Mein Körperfettanteil wird einfach nicht weniger!!!!!!!! Woran liegt dass???? Das ich am Anfang erstmal Wasser verlier ist mir ja klar - nur das hat nix mit der schrumpfenden Speckrolle am Bauch zu tun. Zumal ich im Moment sicher auch wieder Wasser einlagere (bis zu 2 kg Wasser kurz vor der Mens hab ich immer drauf) und mir so erklär, warum die Abnahme im Moment so langsam vorwärts geht. Mein Wassergehalt ist laut Waage auch von 48,2% auf 51% gestiegen. Da ich aber nix drauf gepackt hab müsste doch theoretisch der Körperfettanteil entsprechend gesunken sein.
Das würde ja sonst heißen, dass ich nicht wie geplant Speck sondern Muskelmasse verlier - und das soll doch durch die Eiweißreiche Ernährung bei Atkins ja wohl eigentlich nicht passieren (steht doch so im Buch oder??)
Please :help11: me!!!!!!!!!!!!!!
Trinchen
da hab ich jetzt in den anderhalb Wochen seit Start Phase I insgesamt 3 kg abgenommen und die Hosen passen auch schon wieder etwas besser - nur meine Waage die könnt ich verfluchen:
Mein Körperfettanteil wird einfach nicht weniger!!!!!!!! Woran liegt dass???? Das ich am Anfang erstmal Wasser verlier ist mir ja klar - nur das hat nix mit der schrumpfenden Speckrolle am Bauch zu tun. Zumal ich im Moment sicher auch wieder Wasser einlagere (bis zu 2 kg Wasser kurz vor der Mens hab ich immer drauf) und mir so erklär, warum die Abnahme im Moment so langsam vorwärts geht. Mein Wassergehalt ist laut Waage auch von 48,2% auf 51% gestiegen. Da ich aber nix drauf gepackt hab müsste doch theoretisch der Körperfettanteil entsprechend gesunken sein.
Das würde ja sonst heißen, dass ich nicht wie geplant Speck sondern Muskelmasse verlier - und das soll doch durch die Eiweißreiche Ernährung bei Atkins ja wohl eigentlich nicht passieren (steht doch so im Buch oder??)
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