:moin::winke: Hallo zusammen,
ich lese seit 2 Wochen hier im Forum - tolle Sache; sehr hilfreich.
Erstmal zu meiner Person: Ich bin 33 Jahre alt, H&M ( Hausfrau/Mutter), verheiratet, habe 3 Söhne und bin m.M. nach viel zu dick!
Da muss sich was tun!
In meinen besten Zeiten wog ich 154 Kg; das meiste habe ich durch FdH, LowFat, usw. verloren.
Meine Schwägerin ist seit Anfang des Jahres Atkins-Fan und das klappt bei ihr wohl ganz gut.
Mir persönlich ist das zu heftig, da ich Rheuma habe. Ich habe mit Atkins leider schon nach 2 Tage Probleme bekommen. Liegt auch am Säure-Basen-Haushalt.
Da ich aber nicht aufgeben will habe ich mich hier schlau gemacht, und bin jetzt LOGIanerin.
Habe innerhalb der ersten 10 Tage 4 Kg abgenommen, das kann also nicht verkehrt sein.
Ich versuche meine KH-Menge bei 25-30 zu halten, auch wenn man bei LOGI ein paar KHs mehr darf. Eigentlich Atkins-Light (falls es sowas gibt).
Mir gehts Rheumatechnisch gesehen sehr gut, ich habe Energieschübe die ich so noch nie hatte, und meine latente Müdigkeit ist auch sehr viel weniger geworden.
Ich habe mir einige Bücher über LOGI durchgelesen, greife aber immer wieder gerne (also eigentlich täglich) auf dieses Forum zurück.
Hätte ich das, was ich jetzt weiß, mal eher gewusst.....:lol:
Ich freue mich tierisch, daß ich euch gefunden habe, und ich glaube, ich habe jetzt eine Ernährungsweise gefunden mit der ich lange zurechtkommen kann.
Viele liebe Grüße erstmal an Euch alle
Diana
ich lese seit 2 Wochen hier im Forum - tolle Sache; sehr hilfreich.
Erstmal zu meiner Person: Ich bin 33 Jahre alt, H&M ( Hausfrau/Mutter), verheiratet, habe 3 Söhne und bin m.M. nach viel zu dick!
Da muss sich was tun!
In meinen besten Zeiten wog ich 154 Kg; das meiste habe ich durch FdH, LowFat, usw. verloren.
Meine Schwägerin ist seit Anfang des Jahres Atkins-Fan und das klappt bei ihr wohl ganz gut.
Mir persönlich ist das zu heftig, da ich Rheuma habe. Ich habe mit Atkins leider schon nach 2 Tage Probleme bekommen. Liegt auch am Säure-Basen-Haushalt.
Da ich aber nicht aufgeben will habe ich mich hier schlau gemacht, und bin jetzt LOGIanerin.
Habe innerhalb der ersten 10 Tage 4 Kg abgenommen, das kann also nicht verkehrt sein.
Ich versuche meine KH-Menge bei 25-30 zu halten, auch wenn man bei LOGI ein paar KHs mehr darf. Eigentlich Atkins-Light (falls es sowas gibt).
Mir gehts Rheumatechnisch gesehen sehr gut, ich habe Energieschübe die ich so noch nie hatte, und meine latente Müdigkeit ist auch sehr viel weniger geworden.
Ich habe mir einige Bücher über LOGI durchgelesen, greife aber immer wieder gerne (also eigentlich täglich) auf dieses Forum zurück.
Hätte ich das, was ich jetzt weiß, mal eher gewusst.....:lol:
Ich freue mich tierisch, daß ich euch gefunden habe, und ich glaube, ich habe jetzt eine Ernährungsweise gefunden mit der ich lange zurechtkommen kann.
Viele liebe Grüße erstmal an Euch alle
Diana