Xossis Schlankfuttertagebuch

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Ich dachte blos, du kennst vielleicht die Symptome schon.

Dann geh mal lieber zum Arzt! Es nützt ja nichts, wenn du dich quälst und es womöglich richtig schlimm wird.

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Guten Morgen Xossi!!!

hoffe dem Füßlein gehts besser. Mach Dir mal die salbe drauf wenn Du heute nicht zum Arzt willst. Wenn natürlich die Sehne gerissen ist hilft nix..... dann muß der onkel doc was tun.

haste gestern fußball gesehen?? man o man da war ja sofort alles dabei!! die Russen spielen ja wohl klasse.... hatte eigentlich 2:1 getippt. Die sehe ich gaaaanz weit vorne.

so, ich muß mich sputen sonst kommt mein Mann mit Ayla schon wieder. Habe hier rumgetrödelt. Muß noch nen Einkaufszettel schreiben, dann arbeiten und dann....... we are the Champion!!!

schönen tag für Dich und keine schmerzen!!

Bis später
lG Froeschken

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Heute morgen tut es kaum weh, aber nachts geschont. Ich geh
auf alle Fälle zum Arzt. Gerissen ist die Sehne nicht.

Ich habe richtig gut und lange geschlafen. Die Waage hat es gleich belohnt,
es sind -600 g. Wo kommt das ganze Wasser her?

Am Nachmittag werde ich mich in die Sonne legen und den Fuß schonen. Trotz
Heuschnupfens will GöGa heute mit dem Hund die große Runde drehen. Der
Arme. By the way, wir grillen so selten, weil mein Mann in der entsprechenden
Jahreszeit ungern draußen ist.


Froeschken, klar haben wir Fußball geguckt. EM ist Pflicht!

Euch allen einen wunderschönen Tag.

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Guten Morgen Xossi,

schön, dass du so gut geschlafen hast und, dass der Fuß schon besser ist.

Ob das alles jetzt Wasser ist, ist gar nicht wichtig, dein Körper gibt ab, das ist klasse.
Denn lange Zeit war das nicht der Fall. Der gute Schlaf war da bestimmt auch förderlich.

Ich hoffe, ich kann mich auch noch in die Sonne legen, das war gestern total schön.

Mach's dir gemütlich und nutz die guten Seiten, des kranken Fußes.

Lieben Gruß ... Sonja

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Xossi schrieb:

Die Waage hat es gleich belohnt,
es sind -600 g.

Zum Vergrößern anklicken....

Es flutscht!!!! Endlich werden deine Mühen und deine Geduld belohnt - schön!
Gute Besserung für deinen Fuß, schonen solltest du ihn konsequent.

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Hi Xossi,

es geht voran, das ist sehr schön.

Mit dem schmerzenden Fuß hast du ja keine Wahl, da musst du dich schonen.
[url=http://www.smilies.4-user.de] [/URL]

Ich hoffe das Wetter passt.

:sunny: schönes Wochenende :sunny:

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Na da wünsche ich doch auch gleich mal einen angenehmen & sonnigen Samstag :sunny: Gute Besserung!

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Hallo Xossi,

es freut mich total für dich, dass es endlich bergab geht. Da hast du wohl deine perfekte Ernährung zum Abnehmen gefunden.

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Guten Morgen Xossilein,

die Sonne scheint, dem Fuss geht es besser und das Gewicht rutscht weiter in die Richtung der Ziellinie. So kann es doch weitergehen .

Allerdings sind wir hier weit davon entfernt, uns in die Sonne zu legen, es ist viiiieeel zu windig und zu kalt:???: .

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Ohh wie schön Xossi!!! Wieder was runter - ich freu mich für dich!! und schön in der sonne liegen.... klasse. möcht ich auch aber es ist hier so wie bei Lolli - tooootal windig und sieht immer nach regen aus. Naja wir müssen es nehmen wie es komt.

jetzt guck ich mal nach den leinsamenknäcke. Ich weiß.... Du hast mir schon oft den Link gegeben. wenn ichs nicht finde darf ich trotzdem nochmals fragen?ß Ich hoffe ich hab alles dafür eingekauft. würd die doch auch mal gern probieren.

Ich wünsche dir einen gaaaaanz tollen tag.
Lg Froeschken

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Hallo Xossi ich nochmal!!

hatte mir ja von de OOlong Tee was bestellt. Gabs einige Pröbchen von - da hab ich zugeschlagen. hier bei uns gibbet sowas ja nicht im Laden. Sag.... wieviel am Tag trinkst du!? Habe gelesen man soll vor- oder nach dem essen trinken. vertreibt die KH u.a. also schmecken tut er. aber zuviel kann man davon ja garnicht rinken oder`??

Tschüssi
lG Froeschken

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hallo Xossi guten morgen!!

einen shcönen Sonntag für Dich!! Hier strahlt schon die Sonne obwohl Regen angesagt war. aber sorum ist es klasse. Haste das Spiel gesehen?? Klassewar es nicht aber gewonnen ist gewonnen. So kanns weitergehen.

die Bowle war auch lecker aber ich habe gelesen Wein hat ja nicht soviele kh. Frucht hab ich wenig genommen. Ich hoffe daß da nix passiert ist. Dienstag ist ja Wiegetag. Wie geht es Dir? Hast Du wieder abgenommen? Was macht Dein Fuß? Schön pflegen weiterhin.

Bis später
lg Froeschken

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@all

Ihr seid echt lieb. Freut mich sehr, dass ihr mich unterstützt! Heute war
wieder was runter, Ticker ist aktuell. Ich wunder mich allerdings, dass es
in diesen großen Schritten runtergeht. Aber egal, da hast du recht, Sonja.

Ich habe mich gestern trotz der kühleren Temperaturen in die Sonne gelegt.
Sobald sie schien, war es warm genug. Dabei habe ich im "Milch besser nicht"
gelesen. Sehr informativ und absolut empfehlenswert. Milch ist als Nahrungs-
mittel noch neuer als Getreide. Entsprechend schlecht ist die Anpassung.

Guter hatte mir vor etlicher Zeit geraten, MP wegzulassen, aber die sind ja
sooooooo lecker und ich hab es ignoriert. Vielleicht liegt der derzeitige Rutsch
nach unten daran, dass ich nur Milchfett in kleinen Mengen esse...

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Froeschken, für das Leinsamenknäcke mahle ich den Leinsamen, Kürbiskerne
oder was du so nehmen willst. Dazu Wasser und Salz (manchmal Chili),
etwas quellen lassen. Dann flach in eine Silikonform (oder auf das Backpapier)
und ab in die Mikrowelle oder den Backofen. Fertig.

Oolong trinke ich mittags nach dem Essen. Aber du kannst so viel trinken wie
du magst. Er hat aber Koffein.

Das Spiel gestern war nicht so dolle. Das Ergebnis aber.

Der Fuß schmerzt noch. Das wird wohl kaum ohne Medikamente besser, denn
etwas Laufen muss ich ja. Ich will, dass es schnell heilt. Mir fehlt der Sport
und im Garten ist auch jede Menge zu tun. (Bisschen habe ich gestern gemacht.)

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Oh, das ist so toll, Xossi. :leb:
So wie ich das sehe, ist es schon lange nicht mehr so gut gerutscht und das kann nur bedeuten, dass du jetzt den Schlüssel gefunden hast.

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Scheint so... Aber bei den Sprüngen kann es hauptsächlich nur Wasser sein.
Oder meine "kühles" Sonnenbad gestern. War doch längere Zeit recht frisch.

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Meist ist es doch das Zusammenspiel ganz unterschiedlicher Faktoren.
Benutzt du immer noch die Eiskompressen?

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In letzter Zeit nicht wegen der Erkältung. Allerdings renne ich bei Temperaturen
im Haus < 18 °C in T-Shirt, leichter Hose und barfuß rum...

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Hey, supi. Ein neuer Tiefstand. Es geht doch.
Anscheinend funktioniert Dukan bei dir besser wie Atkins. Da sieht man mal wieder, dass nicht jeder Mensch gleich gestrickt ist.
Aber jetzt läuft es ja. :reiter:

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Diese Woche habe ich auch 2 mal auf die Kompresse verzichtet, weil mir so uselig kalt war, da brauchte ich nicht noch mehr Frost.^^

Gerade sitze ich hier und knuspere mein erstes Leinsamenknäcke.
Das schmeckt himmlich, ich bin total begeistert, danke für den Hinweis darauf.