Hi, habe bisher immer mit LowFat30 abgenommen, wenn's denn nötig war. Derzeit ist es eigentlich nicht so wirklich notwendig, da ich bei 1,75 m rund 62 kg wiege, allerdings gebe ich gerade das Rauchen auf und hatte bei den letzten Malen eine exorbitante Gewichtszunahme zu beklagen (lockere 8 kg in knapp 6 Monaten) und wenn man immer relativ dünn war, kann man sich damit nur schwerlich abfinden. Dieses Mal soll's also Atkins sein, weil ich bei meiner LF30-Geschichte eigentlich immer tierisch Hunger hatte (die ewigen Nudeln und der ewige Reis machen nicht lange satt). Wäre schön, wenn ich dabei noch ca. 2-3 kg vor dem Sommer wegkriegen würde :?
Also, bis bald und liebe Grüße
Also, bis bald und liebe Grüße