Manno, wenn ich morgens am Rechner sehe, was ich mir mit dem Handy so zusammentippe... Da sind ja immer tausend Fehler drin, aber ich glaube, man kann es trotzdem lesen.
Gewicht heute früh: 77,8 kg, genauso wie gestern. Und da bin ich wieder an dem Punkt, wo sich tagelang nichts tut. So kenne ich das - zweite Zyklushälfte und nix geht mehr - oder nur langsam. Aber da ich ja in den letzen 4 Monaten fleißig dazugelernt habe, weiss ich, dass das ja auch wieder anders wird.
Essensplan:
Frühstück:
42 g Bergkäse
30 g Speck mit 2 Rühreiern und 7 g Butter
5 Coctailtomaten
Mittagessen:
Konjak-Nudeln mit Paprika-Sahne-Hähnchen (langsam gewöhne ich mich echt an diese Nudeln - ich schneide mir die Spaghetti nur mit einer Schere klein, damit ich das gummiartige Zeugs nicht so kauen muss!)
Abendessen:
gemischter Salat mit Essig-Öl-Dressing und hartgekochten Eiern
Ich habe das alles bei fddb zusammengerechnet und komme auf 1320 kcal.
Sport habe ich gestern nicht gemacht, da ich mit meinem großen Sohn eine Hose kaufen war - eine langwierige Angelegenheit. Das ist bei einem 13jährigen nicht mehr so einfach - der hat schon seinen eigenen Kopf und lässt sich da von mir nicht überzeugen. Aber im Grunde bin ich auch stolz auf ihn, und lache innerlich, wenn er bock. Ich kann ihn verstehen. Ich weiß, in welchem Gefühlschaos er sich im Moment befindet - für ihn wird das schwieriger sein als für mich. Deshalb herrscht bei uns die Nachsicht!
Nix für uns übrig geblieben.Tolle Freundin!
