rubikscube
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Hi Timo!
Nach den Sünden bist Du einfach wieder himmlisch brav, dann wird das schon.
Wer sagt denn, daß man sich immer zusammenreißen muß? Und das mit dem Überholen glaube ich ganz sicher nicht. Dein "Rettungsring" steht grad bei 81kg und da werde ich nie mehr hinkommen, da bin ich mir sicher. Außerdem liegen meine harten Zeiten noch vor mir. Hab ja erst angefangen. Glaube nicht, daß das so wieter geht. Aber das will ich auch nicht (wäre natürlich schon ziemlich 8) ). Hauptsache es geht Stück für Stück runter und bleibt da auch! Letzteres ist mir am Wichtigsten.
Nach den Sünden bist Du einfach wieder himmlisch brav, dann wird das schon.
Wer sagt denn, daß man sich immer zusammenreißen muß? Und das mit dem Überholen glaube ich ganz sicher nicht. Dein "Rettungsring" steht grad bei 81kg und da werde ich nie mehr hinkommen, da bin ich mir sicher. Außerdem liegen meine harten Zeiten noch vor mir. Hab ja erst angefangen. Glaube nicht, daß das so wieter geht. Aber das will ich auch nicht (wäre natürlich schon ziemlich 8) ). Hauptsache es geht Stück für Stück runter und bleibt da auch! Letzteres ist mir am Wichtigsten.
Dass das Gewicht zwischendurch mal ein bißchen steigt, das kenne ich auch. Passiert immer wieder mal. Aber mittlerweile nehme ich das sehr gelassen, weil ich einfach weiß, dass es spätestens nach 2-3 Tagen wieder wech ist.
fannkuc: Natürlich mit gaaanz wenig KH’s. Versteht sich ja von selbst. ;-) Aber dieses Gemüse, überbacken mit viel Käse, schmeckt einfach göttlich. Da kann es auch schon mal mehr werden. :essen: :tongue: Hab zudem auch sehr viel Nüsse genascht, gebe ich ja zu. Deswegen hat sich an meinen Körperumfängen nichts getan. Und sonst fühle ich mich ...ja genau: topfit! Ansonsten gibt es eigentlich nicht viel zu erzählen. Ab nächste Woche bin ich dann für 4 Wochen nicht mehr in KA, neuer Ferienjob. Gut: Geld und viel Salat in der Kantine. Schlecht: nur ne analoge Verbindung und garantiert keine Zeit für Sport. 
: meine Körperumfänge sind seit 4 Wochen mal wieder geschrumpft. Die Schlechte 
: Da meine Freundin am Montag aus Griechenland zurückkam, haben wir uns entschieden, einen großen Essensgutschein in einem guten Restaurant einzulösen. Sozusagen als Wiedersehensfeier. Ich habe lange überlegt, ob ich ein schönes Steak mit nem großen Salat nehmen soll, oder doch lieber mal die Spezialität des Hauses probieren. Den Schlemmerteller. Hab mich dann für die sündige Variante entschieden. Aber nicht aus Heißhunger, einfach so. Ich erzähl Euch mal, was es war. Schon mal vorweg, es hat himmlisch gut geschmeckt. Also: 5 Schweinelendchen mit Rahmsoße, frische Pilze, Schupfnudeln, eine riesige Maultasche mit gebackenen Zwiebeln, zwei große Portionen Spätzle, eine mußte ich ja unbedingt noch nachbestellen 
(natürlich alles hausgemacht!). Dazu gabs frische Salate vom Markt. Und viel Cola light. :drink: Mehr Sünde geht wohl kaum. Die nächsten zwei Tage war mir dann ganz schön schlecht. Soviel KH’s auf einmal war mein Körper wohl nicht mehr gewohnt. Na ja, die Quittung kam dann nächsten Morgen: 1,3 kg mehr. Am Samstag gabs dann noch ne Sünde. Wir waren am Freitag abend zum Grillen eingeladen und da habe ich mein herrlich schmeckenden Nudelsalat als Mitbringsel gemacht. War abends auch ganz tapfer, und habe nur Grillgut und normale Salate gegessen. Aber am nächsten Morgen habe ich den Rest von meinem Nudelsalat verdrückt. Anders kann man das nicht ausdrücken, denn es war eine wirklich große Portion. Zum Glück habe ich in dieser Woche einige Möbel aufgebaut, und somit wieder viel überschüssige Kalorien verbrannt. Sonst fühle ich mich immer noch topfit. Auch keine Beschwerden in Sicht (mal abgesehen vom Schlemmerteller 
Hat Vanilleeis eigentlich weniger KH wenn man versucht es zu trinken? :hammer:
