Irgendwas ist definitiv kaputt bei mir...
Habe vorhin `nen Salat gegessen und auch heute hab ich eher weniger untertags gegessen, weil ich irgendwie auch ein wenig drauf vergessen hab.
Der Salat setzte sich aus Kopfsalat und Gurken- und Paprikastücken zusammen. Sonst nur Essig, Öl und Wasser plus Pfeffer.
Morgens hatte ich ein Hühnerei und ein Margarinebrötchen und dazwischen mal ein Stück Gurke.
Gegen 15 Uhr hab ich Nudeln gekocht mit Pilzsoße (plus Zwiebeln und Sahne), der Nudelanteil war eher gering und hatte laut Waage und Beschreibung wohl so um die 20 Gramm KH.
Dazwischen hatte ich mal paar zuckerfreie Bonbons (Polyole) aber das kann doch nicht so einen Anstieg provozieren?
Getrunken hab ich nur Wasser.
Gemessen habe ich weil ich mich nicht richtig satt gefühlt habe und mir ein wenig übel war.
Kann das jemand erklären??
Habe vorhin `nen Salat gegessen und auch heute hab ich eher weniger untertags gegessen, weil ich irgendwie auch ein wenig drauf vergessen hab.
Der Salat setzte sich aus Kopfsalat und Gurken- und Paprikastücken zusammen. Sonst nur Essig, Öl und Wasser plus Pfeffer.
Morgens hatte ich ein Hühnerei und ein Margarinebrötchen und dazwischen mal ein Stück Gurke.
Gegen 15 Uhr hab ich Nudeln gekocht mit Pilzsoße (plus Zwiebeln und Sahne), der Nudelanteil war eher gering und hatte laut Waage und Beschreibung wohl so um die 20 Gramm KH.
Dazwischen hatte ich mal paar zuckerfreie Bonbons (Polyole) aber das kann doch nicht so einen Anstieg provozieren?
Getrunken hab ich nur Wasser.
Gemessen habe ich weil ich mich nicht richtig satt gefühlt habe und mir ein wenig übel war.
Kann das jemand erklären??