A
Araki
Guest
So, auf einigen Anraten von euch alten Board-Hasen, führe ich auch ne Futterliste...
Mittwoch 19.07.2006
Morgens:
4 Spiegeleier, 1 Packung Speckwürfel, angebraten in Olivenöl
1 Esslöffel Leinsamen
Mittagessen:
2 Nackensteaks (mariniert) vom Aldi, gegrillt.
Dünn mit Kräuterbutter bestrichen
und jeweils eine halbe Scheibe Käse drauf
(von diesen Käse-Aufschnitt Mixen, die man so im Laden kriegt,
das sind doch so DINA6 grosse Käsescheiben).
Abendessen:
4 Nackensteaks (mariniert) vom Aldi, in der Pfanne gebraten in Olivenöl.
Dazu ein wenig Salat ohne Dressing.
Getränke:
Kaffee: Auf Arbeit 3 Tassen und abends 1 Tasse
(das wird wohl der Fehler sein?!)
und 3 grösse Gläser Cola Light.
Ansonsten bestimmt 4 bis 5 Liter Wasser.
Mittwoch 19.07.2006
Morgens:
4 Spiegeleier, 1 Packung Speckwürfel, angebraten in Olivenöl
1 Esslöffel Leinsamen
Mittagessen:
2 Nackensteaks (mariniert) vom Aldi, gegrillt.
Dünn mit Kräuterbutter bestrichen
und jeweils eine halbe Scheibe Käse drauf
(von diesen Käse-Aufschnitt Mixen, die man so im Laden kriegt,
das sind doch so DINA6 grosse Käsescheiben).
Abendessen:
4 Nackensteaks (mariniert) vom Aldi, in der Pfanne gebraten in Olivenöl.
Dazu ein wenig Salat ohne Dressing.
Getränke:
Kaffee: Auf Arbeit 3 Tassen und abends 1 Tasse
(das wird wohl der Fehler sein?!)
und 3 grösse Gläser Cola Light.
Ansonsten bestimmt 4 bis 5 Liter Wasser.
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