Atkins Alkohol

Hallo,

ich habe jetzt mal ne Erfahrung mit Alk gemacht, ich hab ja keinen Tropfen getrunken seit ich Atkins mach, am Samstag war nun 50ster Geburtstag einer Tante da hab ich nur Fleisch und Fisch gegessen, aber Abends bin ich schwach geworden und hab quer Beet Whiskey, Vodka und Weinbrand getrunken.
Ich bin nicht aus der Ketose geflogen und hab nicht zugenommen.
Glück gehabt aber ich muss es nicht wieder haben, der sch... Kater...:kotz:

Matthias

die diskussion haben wir gerade, sehr aufschlußreich matthias.....laaaach

selber Schuld wenn du die Harten Sachen durcheinander trinkst...

Ich habe nach klaren Schnäpsen (Wodka, Korn, etc.) nie nen Kopf...nach den bunten (Roten, Whiskey etc.) schon

DogmaMinden schrieb:

selber Schuld wenn du die Harten Sachen durcheinander trinkst...

Ich habe nach klaren Schnäpsen (Wodka, Korn, etc.) nie nen Kopf...nach den bunten (Roten, Whiskey etc.) schon

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Hm... ist das nur bei Dir so, oder gibt es da wirklich irgendwelche erklärbaren Zusammenhänge?

Speckbulette schrieb:

Hm... ist das nur bei Dir so, oder gibt es da wirklich irgendwelche erklärbaren Zusammenhänge?

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Viele die ich denke, sagen das...keine Ahnung wodrans liegen könnte

Vodka ist schon ein sehr reines Getränk, eigentlich nur Alkohol und Wasser, so sollte es sein.
Roter kam nicht in Frage wegen des Zuckers. Whiskey wird zwar auch mehrmals gebrannt, enthält aber bedeutend mehr Fremdstoffe aus dem Holz der Fässer etc. aber ob das am Kater schuld ist?
Gut, vom Saufen kanns brummen, klar, war auch nicht Grund meines Beitrages, ich wollte vielmehr herauskristallisieren, dass Alk die Ketose nicht unterbricht, da ich Anfangs nicht glauben konnte, das Atkins in seinem Buch den harten Spirituosen 0 verwertbare KH zuordnet, aber Alk ist doch Brennstoff pur, wie Zucker, also warum? Das es so ist glaub ich nun, aber der Grund..., beeinflusst Alkohol etwa den Insulinspiegel nicht?

Matthias

Hallo

Ich bin ja noch nicht lange dabei....
Habe aber (seit ich in Ketose bin) auch schon 2 mal Weisswein getrunken (ok, nicht soooo viel, aber 3 Gläser warns auch jeweils ). Am nächsten Tag mit Stix gemessen, und Ketose war noch da.
Scheint aber nicht bei allen so "glimpflich" abzulaufen, wenn man hier mal nachliest. Muss man wohl einfach ausprobieren, wie mans "Verträgt".

Post

In Ketose oder nicht, ich habe nach so einem schönen Abend jedenfalls 5 Tage lang kein Gramm mehr abgenommen. Seitdem rühre ich keinen Alkohol mehr an, im Notfall (Geburtstage etc.) bringe ich alkoholfreies Bier mit.

Es ist zwar nicht witzig, Besoffene nüchtern ertragen zu müssen, aber was tut man nicht alles für eine gute Sache ;-)

Ich kann Athabasca nur zustimmen, ich habs zwar nicht mit hochprozentigem getestet, wollte mir aber meinen Sonntag aufm Sportplatz und abends in der Eckpizzeria nicht nehmen lassen.

Nach dem Ausfall letzten Sonntag (ca15 Bier 1Bratwurstbrötchen und ein paniertes Schnitzel mit Knoblauchnudeln) war am nächsten tag wiegetechnisch gar nichts zu bemerken (ich nehme an der Alkohol hat das Wasser aus dem Körper gezogen) am übernächsten Tag dann aber der Peak 1 Kilo nach oben das aber sofort am dritten Tag wieder unten war...
Und heute liege ich deutlich unter meinem Sonntagmorgen Gewicht.

Da man ja durch einen Sündentag unmöglich ein zwei Kilo Fett zunehmen kann, würde mich interessieren ob der Sündentag effektiv mehr als einen Tag zurückwirft?

Wie wäre das Samstagmorgen Gewicht übermorgen ohne Sündentag. ich vermute da werde ich noch die ein oder andere Selbststudie durchführen müssen bis ich die Frage beantworten kann.

Aus der Ketose bin ich übrigens auch nicht geflogen, aber der stix hat sich von sonntag tief lila auf Montag leicht Rosa verändert.

Ich habe Sonntag 2 Rotwein und 1 klares Schnapsartiges gehabt und selbst heute morgen ging das Gewicht noch immer hoch.

Also besser nicht das ist ärgerlich wenn die Mühe der ganzen Woche futsch ist dabei.

Mach ich nicht wieder.

Matthias schrieb:

Vodka ist schon ein sehr reines Getränk, eigentlich nur Alkohol und Wasser, so sollte es sein.
Roter kam nicht in Frage wegen des Zuckers. Whiskey wird zwar auch mehrmals gebrannt, enthält aber bedeutend mehr Fremdstoffe aus dem Holz der Fässer etc. aber ob das am Kater schuld ist?

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Ich denke schon, dass das die Fremdstoffe sind...

Matthias schrieb:

Gut, vom Saufen kanns brummen, klar, war auch nicht Grund meines Beitrages, ich wollte vielmehr herauskristallisieren, dass Alk die Ketose nicht unterbricht, da ich Anfangs nicht glauben konnte, das Atkins in seinem Buch den harten Spirituosen 0 verwertbare KH zuordnet, aber Alk ist doch Brennstoff pur, wie Zucker, also warum? Das es so ist glaub ich nun, aber der Grund..., beeinflusst Alkohol etwa den Insulinspiegel nicht?

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Das kann auch sein...aber das Problem beim Süppeln is, dass der Körper die Sachen im Körper in einer bestimmten Reihenfolge abbaut...und an erster Stele steht Alkohol...deshalb wirst du..solange du noch etwas ALk im Körper hast...kein Fett abbauen können...wie das mit dem Insulin genau ist...keine Ahnung

Hi, ich habe schon des öfteren über mein Lieblingsthema Alk geschrieben. Glaubt mir, auch bei Atkins geht das Alk-trinken nicht spurlos vorüber, ins-
besondere deshalb, weil sich alles im Hirn abspielt. Man trinkt eines Abends
mal wieder, -sieht auf der Waage nichts - eventuell sogar nach unten - wird dadurch locker, trinkt mal wieder einen, macht ,weil es so gut geht Fehler im Essen (beides zusammen passt nicht) und plötzlich schlägt die
Waage Alarm und siehe da, man ist auch aus der Ketose. Man muß einfach, wenn man es möchte, bei einer Ausnahme belassen und so eine
Entgleisung maximal alle 6 Wochen zulassen. Knallhart. Nach dem
Motto: ich trinke auf unbestimmte Zeit keinen Alk, nur wenn ich tue, dann ist das eine Ausnahme und ich tue es , weil ich !!! es will.Das war am 24.3. so; da habe ich Vodka mit Cola Light getrunken. Jetzt ist bis Ostersamstag Schluß; da kommen jedes Jahr ehemalige Abiturienten nach Hause, dann treffen wir uns und trinken natürlich auch. Ostersonntag ist dann wieder auf unbestimmte Zeit Alkfrei, bis ich 100 kg erreiche, wobei es mir egal ist, ob es Juni oder September wird. Bis dahin grüßt Euch
Peter
auch Leidensgenosse

Um den schönen guten Rotwein der mit seinen andern ca 80 Flaschenbrüdern unten im Keller liegt ist es mir schade, aber ich lasse ihn seit Weihnachen in Ruhe.

Aber ist besser man fängt garnicht erst an, denn die Mengen die gemeint sind mit erlaubtem Wein sind O,1 l pro Tag.

WER trinkt schon einen Fingerhut voll Rotwein??

Dann lieber aufheben bis das Gewicht erreicht ist, oder zu einem Zwischenstand mal was trinken.