Auf ein Neues :)

Whow Maike neuer Tiefstand!

Auf dem Foto siehts auf alle Fälle schon mal supersexy aus.

danke schön mylady

hier das bild mal in groß, aber ich muss sagen da hatte ich noch meine 79kg, ich hab halt ne corsage an...die dinger sind echt vorteilhaft :rotfl:

...jaja chic chic, und atmen kannst du schließlich noch Dein ganzes Leben lang:rotfl:

Ich hab auch sowas aber bei mir lagert sich dann leider oberhalb Wasser ein und es quillt wie ein Muffin.....:twisted:

Nöö das überlasse ich dann mal Dir, mit sowas Furore zu machen.

die Männerwelt wird sich die Augen ausschielen danach

Wow! Sieht sehr toll aus!
Wollte ich immer mal probieren so ne Korsage, aber ich find nie so die Gelegenheit das auch zu tragen...
Auf jeden Fall Glückwunsch zum neuen Tiefpunkt!!!
Die magischen 5ergrenzen sind doch immer wieder die schönsten abnahmen!?
Und wenn Du die für Dich perfekte Art der Ernährung gefunden hast, ist das doch supertoll und nichts kann mehr schief gehen!

jetzt mal ohne scheiss, die corsage war super angenehm und gut zu tragen. meine freundin arbeitet innen gruftiladen, die haben halt echt die gescheiten teile da.
sie gehört auch net mir sondern ner freundin und wir haben aus jux und dollerei sie mal angezogen, auf der strasse würd ich so auch net rumlaufen, da bin ich viel zu schüchtern, auf nen konzert vielleicht mal oder so
ich hab noch eine ledercorsage, die ist zwar auch gut, aber gegen so ne proficorsage halt echt n ... dreck
schnürst du vielleicht ZU eng dass sich wasser bei dir anstaut?

@ lischa: ohja das ist es ...hhhh... ich freu mich einfach so wie n kleines kind, echt wahr.
ja ich hab meine art und weise gefunden, dazu gehört: jeden tag frühstücken, viel trinken, früh abendessen und KALT, und mittags viel reis und gemüse, und einmal am tag gibts was süßes...oder zweimal

auch wenn ich heute leider zu wenig gegessen habe, schreibe ich trotzdem mal auf, was ich so den ganzen tag esse, auch wenns keine bestimmte diät ist, es hilft mir ja den überblick zu behalten.
ich habe heute sehr spät gefrühstückt deswegen fiel das mittagessen flach, ich hatte echt keinen hunger zu mal ich auch noch mittagschlaf gehalten habe (den freien tag muss ich doch ausnutzen )

morgens (11.15): 1 Tafelbrötchen belegt mit Philadelphia Joghurtkräuter, Tomaten, Gurke und Sambal Olek, Peffer, Paprika, 1 Apfel
mittags: Verdauung des Frühstücks :rotfl:
abends (17.30): 2 Tafelbrötchen belegt mit Thunfisch, Knoblauch und Sambal Olek ==> Pervers aber geil!!!
getrunken habe ich bis jetzt , die Flasche is gleich leer: 3 liter

ich bin immer noch voll glaubt mir des einer? kann kaum laufen so voll bin ich :shock:

Zum essen zwingen soll man sich ja auch gar nicht!
Und wenn Du Deinen freien Tag mit faulenzen verbringst braucht der Körper ja viel weniger Energie!?
Ich denke also es wird gar nicht schlimm sein, dass Du einmal so wenig gegessen hast!
Lass es bloß nicht zur Gewohnheit werden. Nicht das Dein Körper anfängt zu hamstern

jo stimmt schon, aber so schläft ja auch immer der stoffwechsel ein, des will ich auch net. ich hab die tage schon gemerkt dass ich weniger essen kann, ich glaub mein magen hat sich schon verkleinert
morgen gibts auf jeden fall meine reispfanne. hab heut extra ne ganze pfanne vorgekocht...ich glaub ich muss was einfrieren, das is wieder viel zu viel geworden :shock:

guten morgen,
naja...wie erwartet heute keine gewichtsabnahme, ich denke, das abendbrot war einfach zuviel, nach einem brötchen war ich schon satt, aber wenn man anguckt was ich gesamt gegessen hab, war das wieder zu wenig. nun ja. ich hab auch net zugenommen sondern steh noch bei 74,7kg also keine panik, morgen siehts bestimmt wieder anders aus, hoffentlich im positiven sinne

Jeden Tag weniger geht ja auch leider nicht, obwohl´s schön wär
Dann lass Dir mal Deine Reispfanne schmecken und iss ordentlich diesmal

jo, ich mach mir da keinen stress mehr, ich sehs ja auch net als diät sondern als nahrungsumstellung. und solang ich net wieder enorm zunehme isch mir des bumms.
und bis jetzt bin ich enorm zufrieden. ich hatte heute eine hose an, die mir immer so eng war, dass sie beim bücken am hintern riss. wie schön sie anhaben zu können und kniebeugen ohne ende machen zu können, und ich hab immer noch bewegungsfreiheit, sie ist schon richtig locker. das ist echt ein schönes gefühl mich da nemme reinquetschen zu müssen.

gegessen habe ich heute:

morgens: 1 apfel
mittags: eine große schüssel basmatireis mit chopsueysoße und sambal olek
abends: ein brötchen mit belegt mit philadelphia joghurtkräuter und gurke

und nu bin ich satt

so heute gehts langsam wieder abwärts...ich hab nen neuen tiefstand

ich kann doch schwimmen, geh zu meiner tante innen pool juhuuuuuuuu

Glückwunsch zur weiteren Abnahme
Und viel Spaß im Pool! Is doch klasse! Da wirst Du zusätzlich schön braun und dann wirkt man direkt auch wieder schlanker
Wann hast Du Urlaub?
Ich muss noch 2 Wochen klotzen und am 08.08. wollen wir nach Holland an IJselmeer - da MUSS das Wetter mitspielen!!!!

ich war jetzt drei std im pool, dann bin ich lieber heim, net dass ich zu rot werde. meine cousine hat so ne große limo gekauft, da passen zei leute drauf, da lag ich dann für 1,5std drauf im wasser. das fühlte sich an wie im wasserbett, total weich und kuschlig.
da könnt man echt einpennen drauf, und n bissle bräuner bin ich auch geworden, da is n deutlicher abdruck

urlaub hab ich ab freitag, wobei ich mittwoch frei hab und donnerstag nur kurz zur mündlichen prüfung muss.
ohhh holland is bestimmt schön, da will ich auch unbedingt mal hin geniesse es!

so mein futterplan sah heute folgendermassen aus (fiel ein wenig aus der reihe )

morgens: 1 Brötchen belegt mit Streichkäse Joghurtkräuter und Tomaten
mittags: 1 Schüssel Basmatireis mit Chopsueysoße
Snack: 1 Seiten würschtlä
Abend: 1 kleines Stück von Simeons Geburtstagkuchen (deswegen gibts auch sonst nichts mehr :rotfl: )

bin richtig schön erholt, pool und ein schöner nachmittag/abend mit freunden geburtstag feiern im garten. herrlich...

Na da hast Du ja einen richtig tollen Sonntag gehabt! Sehr schön
Da kann man sich dann ruhig ein kleines Stückchen Kuchen gönnen! Du hast ja ansonsten fast nichts gegessen
Mündliche Prüfung hast Du Donnerstag?
Oha. kannst Du alles oder musst Du noch viel lernen?
Dir kann nicht mehr viel passieren bei dem tollen Notendurchschnitt bisher, was? Is doch super wenn man schon solch ein weiches Kissen hat, in das man fallen kann

doch, wenn ich se net besteh, bin ich durchgefallen, egal as ich schriftlich habe, ich muss beide bestehen.
aber das werd ich schon packen.
morgen gibts noch einmal reis chopsuey dann hab ich die pfanne auch endlich mal leer hahaaaaaaa

Und dann wird ne neue vorgekocht?

Für die Prüfung fange ich jetzt schonmal an mit Daumen drücken. Aber Du warst doch mit 1, irgendwas vorbenotet? Wer solche Noten schafft MUSS die mündliche bestehen! Mit links machst Du das

hm, ja dann koch ich ne neue ich könnt mich da reinlegen. asiatisch isch einfach köstlich
ja meine schriftliche war schnitt 1,6...also das werde ich schon packen.
schlaf gut und alle anderen natürlich auch.
nachtilein