der sahne-mythos, oder was?

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Lananschie

Guest
me

xxx
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Sahne kann aber muss nicht die Fettverbrennung behindern.

Ansonsen mit den kcal hast du recht.

Probier es einfach aus, manchen schadet es nichts, bei manchen ist es ein Hinderunsgrug.
 
Es gibt auch Atkins Bücher in denen nicht mehr als 2-3 EL erlaubt sind -> siehe "Die Diät-Revolution" von R. Atkins. Was der einzelne macht bleibt ja dann ihm selbst überlassen.
 
Dallas schrieb:
Es gibt auch Atkins Bücher in denen nicht mehr als 2-3 EL erlaubt sind -> siehe "Die Diät-Revolution" von R. Atkins.

ah, wusste ich gar nicht u hab ich bisher auch noch nicht im net gefunden... danke!

naja, mehr als 20-30 g am tag nehm ich eh nie her, sahne war noch nie ein bestandteil meines speiseplans..., im mom halt als schoko-"puffer", wenn´s mich mal packt*hihi*, also denk ich mir da jetzt mal nix! :-D
 
Schau auch mal hier: [DLMURL="https://www.ketoforum.de/lebensmittel/23235-sahne-atkins-phase-i.html"] Sahne Phase I[/DLMURL]
 
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