Eiweiß
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Matthias91
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Im Leben nicht...
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fussel
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130 Gramm Eiweiß pro TAG sind ausreichend genug.
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winterfeuer
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Eiweiß ist ja auch nicht nur in Eiern enthalten :-D
Banshee
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Die aktuelle Atkinsdiät, Seite 88: " Essen sie also bei jeder Mahlzeit mindestens 115-170g eines Eiweißträgers ..."
Wieviel Protein du am Tag essen sollst ist abhängig von Geschlecht und Größe und steht in der Tabelle Seite 86/87.
Wieviel Protein du am Tag essen sollst ist abhängig von Geschlecht und Größe und steht in der Tabelle Seite 86/87.
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