Fruktose im Tee

Mein Hausarzt hat mir letztens gesagt, dass man bei Fruktoseintoleranz auch auf Tee aufpassen muss.
Nun hat sich rausgestellt, dass ich zwar keine Fruktoseintoleranz habe (ist auch gut so), aber das wirft ja ganz neue Fragen bzgl. Atkins-Diät auf.
Fruchtzucker ist nämlich nicht auf der Teepackung deklariert, nur manchmal steht da was von Maltodextrose.

Hat jemand Ahnung, bei welchen Tees man aufpassen muss und welche man bedenkenlos konsumieren kann?

Liebe Grüße
Mira

AW: Fruktose im Tee

Ist doch eigentlich logisch: Früchte enthalten Fruchtzucker, also ist in Tee der Früchte enthält auch Fruchtzucker enthalten.
Hat ein Tee keine Nähwertangaben, kauf ihn nicht. Fast alle Schwarz-/Grün- und kräutertees haben keine KH's, sofern sie nicht aromatisiert sind.

AW: Fruktose im Tee

ja, bei Früchtetees ist mir das auch klar. ;-)

Meßmer-Tees haben ja auch eine Deklaration drauf.
Bei losem Tee bin ich mir eben nicht so sicher.

Ich werde es mal quasi als "Projekt" in Angriff nehmen und das Ergebnis mal posten, welcher Tee ganz explizit nicht so günstig ist und welche man bedenkenlos trinken kann, wenn es denn von Interesse ist. ;-)