Principessa2011
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- 14. Dez. 2011
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Hallo zusammen!
Nachdem ich einbisschen durchs Internet geschlurft bin, habe ich mich entschlossen, meine Fragen in diesem Forum zu stellen.
Vor einer Woche habe ich das Buch "Atkins-Basics, Der einfache Start in die gesunde Low-Carb Ernährung" bestellt. Mit grosser Neugierde habe ich das Buch durchgelesen und alles was mir wichtig erschien markiert. Nennt mich verrückt, aber ich habe sogar eine Zusammenfassung davon geschrieben damit ich auch wirklich alles Verstanden habe
Ich möchte nicht wieder in irgendeine Diät schlittern, die dann eh nicht funktioniert, desshalb setze ich mich auch mit dem Thema Atkins richtig auseinander und hinterfrage viel.
Nun meine Fragen:
- Kann ich am Tag X drei grosse Mahlzeiten einnehmen, und am Tag Y dann vier bis fünf kleinere Mahlzeiten einnehmen, ohne dass es die Gewichtsabnahme beeinträchtigt?
- Ist es schlimm wenn ich noch spät Abends esse?
- Wie macht ihr das denn mit den Nahrungsergänzungspräparaten?
So das war jetzt genug von mir
Ich freue mich schon auf eure Antworten!
Liebe Grüsse
Nachdem ich einbisschen durchs Internet geschlurft bin, habe ich mich entschlossen, meine Fragen in diesem Forum zu stellen.
Vor einer Woche habe ich das Buch "Atkins-Basics, Der einfache Start in die gesunde Low-Carb Ernährung" bestellt. Mit grosser Neugierde habe ich das Buch durchgelesen und alles was mir wichtig erschien markiert. Nennt mich verrückt, aber ich habe sogar eine Zusammenfassung davon geschrieben damit ich auch wirklich alles Verstanden habe
Ich möchte nicht wieder in irgendeine Diät schlittern, die dann eh nicht funktioniert, desshalb setze ich mich auch mit dem Thema Atkins richtig auseinander und hinterfrage viel.
Nun meine Fragen:
- Kann ich am Tag X drei grosse Mahlzeiten einnehmen, und am Tag Y dann vier bis fünf kleinere Mahlzeiten einnehmen, ohne dass es die Gewichtsabnahme beeinträchtigt?
- Ist es schlimm wenn ich noch spät Abends esse?
- Wie macht ihr das denn mit den Nahrungsergänzungspräparaten?
So das war jetzt genug von mir
Ich freue mich schon auf eure Antworten!
Liebe Grüsse