...und das auch durch Hilfe dieses Forums, was mir die letzt Woche schon viel geholfen hat.
Ich bin Claudi 38 Jahre alt und seit einer Woche ernähre ich mich streng nach Atkins, vor 4 Jahren hab ich schon mal mit Atkins ca 8 kg abgenommen. Durch Stress ( Kinder und Arbeit ) , habe ich die letzten zwei Jahre kontinuierlich zugenommen und war wie gelähmt etwas dagegen zu tun...
Jetzt bin ich voller Eifer dabei und habe die letzte Woche 3,5 kg abgenommen, durch die hier eingestellten Rezepte macht es sogar richtig Spaß!!!
Bleib euch ncoh ne weile erhalten, möchte noch 11 kg abnehmen und das kann noch ne weile gehen :???:
Liebe Grüße
Claudi
Ich bin Claudi 38 Jahre alt und seit einer Woche ernähre ich mich streng nach Atkins, vor 4 Jahren hab ich schon mal mit Atkins ca 8 kg abgenommen. Durch Stress ( Kinder und Arbeit ) , habe ich die letzten zwei Jahre kontinuierlich zugenommen und war wie gelähmt etwas dagegen zu tun...
Jetzt bin ich voller Eifer dabei und habe die letzte Woche 3,5 kg abgenommen, durch die hier eingestellten Rezepte macht es sogar richtig Spaß!!!
Bleib euch ncoh ne weile erhalten, möchte noch 11 kg abnehmen und das kann noch ne weile gehen :???:
Liebe Grüße
Claudi