Hallo zusammen

Sardesco · 25. Juli 2013

Hallo,

Mein Name ist Alessandro und ich bin 36 jahre alt.

Ich bin 172cm und wog 96 kg.
Ich mache atkins seit 8 Tagen und hane bereits 4 kg abgenommen.
Allerdings ohne plan etc.
Ich will aber nun mit plan weitermachen.
Und will mich etwas schlau machen.

Munteres erfolgreiches abnehmen wünsche ich..

Lg
Alessandro

ashandra · 25. Juli 2013

AW: Hallo zusammen

Guten Morgen und herzlich Willkommen!

Ich wünsch dir ganz viel Erfolg. Hier findest du sicher eine Menge guter Tips

Gruß,
Tatjana

hexekids · 25. Juli 2013

AW: Hallo zusammen

Herzlich Willkommen und ganz viel Erfolg weiterhin!

Sardesco · 30. Juli 2013

AW: Hallo zusammen

Juhu..
Da ich nicht wusste wo sonst poste ich es einfach hier;-)
Ich hab die erste Etappe geschafft.
In 2 Wochen 6,5 Kg.
Endlich eine 8 als Zehner beim Gewicht.
Heute morgen stand die Waage auf 89,4kg..
Sooo cool...
Trotz sündigen mit bratwurst und ein Glas Wein am Samstag;-)

ashandra · 30. Juli 2013

AW: Hallo zusammen

Guten Morgen!

Na, Bratwurst ist ja keine richtige Sünde, außer das es besser ist unverarbeitete Lebensmittel zu essen.

Das ist ja schon ein riesen Erfolg!

liebling · 30. Juli 2013

AW: Hallo zusammen

klingt ja super!
viel erfolg weiterhin! :mrgreen:

Sardesco · 30. Juli 2013

AW: Hallo zusammen

Danke danke.
Na um ehrluch zu sein waren es 2 Bratwürste ;-)
Aber irgendwas musste ich essen ;-) hihi..
Ja 6,5 kg in 2 Wochen find ich auch Super.
Hätte NIE gedacht dass das so gut geht.
Wahnsinn

Matze82 · 30. Juli 2013

AW: Hallo zusammen

Anfangs geht es immer ab. Richte dich jedoch darauf ein, dass längere Zeit mal garnichts gehen wird auf der Waage.

Ist aber völlig normal und OK! Ich sage mir dann immer: Ich habe Zeit. Mit zunehmen hatte ich es ja auch nicht eilig ;-)

Hallo zusammen

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