kenny17
Neuling
- Registriert
- 20. Feb. 2017
- Beiträge
- 3
- Reaktionspunkte
- 1
- Größe
- 162
- Gewicht
- 71,5
- Zielgewicht
- 58
- Diätart
- LC
Hey ihr
ich bin 22 Jahre alt und momentan 72 Kilo bei 164 cm schwer. Schon seit der Pubertät hab ich stetig zugenommen und genauso lange versuch ich auch schon abzunehmen :/
Seit Oktober geh ich ins Fitnessstudio, welches mir mehr Spaß macht als gedacht und Ende Januar hab ich mit Aktins begonnen, womit ich an und für sich zufrieden bin, aber da ich Vegetarierin bin halt ich mich nicht so streng an die Lebensmittelvorgaben, nur eben an die 20 gramm Kohlenhydrate.
Mein erstes Ziel ist es, im Sommer zumindest mal eine gute Bikinifigur abzugeben und in meine Klamotten wieder richtig reinzupassen.
Also aufhören es sich zu wünschen, sondern anfangen hart dafür zu arbeiten
Bis dann
ich bin 22 Jahre alt und momentan 72 Kilo bei 164 cm schwer. Schon seit der Pubertät hab ich stetig zugenommen und genauso lange versuch ich auch schon abzunehmen :/
Seit Oktober geh ich ins Fitnessstudio, welches mir mehr Spaß macht als gedacht und Ende Januar hab ich mit Aktins begonnen, womit ich an und für sich zufrieden bin, aber da ich Vegetarierin bin halt ich mich nicht so streng an die Lebensmittelvorgaben, nur eben an die 20 gramm Kohlenhydrate.
Mein erstes Ziel ist es, im Sommer zumindest mal eine gute Bikinifigur abzugeben und in meine Klamotten wieder richtig reinzupassen.
Also aufhören es sich zu wünschen, sondern anfangen hart dafür zu arbeiten
Bis dann