Hilfe bin in Not

Hallo erst mal bin neu ihr und habe ein problem (sonst wäre ich nicht hier :!: )

Ich Heirate nächstes Jahr .
Und als Braut will man ja schön ausehen .
Naja ich bin zu klein für mein Gewicht (1.65m/96Kg :evil: ).
Da ich nix gefunden habe zum größer werden, muß ich woll an meinem Gewicht was ändern!
Nur der innere Schweinehund hintert mich irgendwie daran.
Ich hätte ern ein paar Tips und Tricks wie ich den überliste undwie ich meine Diät am besten anfange.

Gruß Sarah

Hallo Sarah,

wichtig ist, dass du dir Zeit nimmst, dich gründlich zu informieren bevor du anfängst. Stöbere im Forum oder lese das Buch "Atkins-Basics".

Ich drücke dir die Daumen, dass es klappt

:welcome: Sarah

Wie du mit Atkins (machen die meisten hier) abnehmen kannst erfährst Du hier im Forum ([DLMURL="https://www.ketoforum.de/phpBB2/ftopic,153.html"]Phase I[/DLMURL],[DLMURL="https://www.ketoforum.de/phpBB2/ftopic,182.html"]Phase II[/DLMURL], [DLMURL="https://www.ketoforum.de/phpBB2/forum,46.html"]Statistik / Tagebücher[/DLMURL] ) Entschließen mußt du dich natürlich selbst, aber wir helfen dann gern beim durchhalten. :-D
Falls du noch einen motivierenden Auslöser für den Beginn brauchst, kann ich dir nur raten, mal einen Hochzeitskleidbummmel zu machen. Danach hast du garantiert genügend Motivation. Da fällt auch der Verzicht auf verbotene Sachen nicht schwer. Mir ging es auf jeden Fall so, nachdem ich vor meiner Hochzeit zu viele scheußliche Kleider 44/46 anprobiert hatte. Allerdings kannte ich damals noch kein Atkins, hatte auch kein Jahr mehr bis zur Hochzeit und hab dann doch noch was hübsches gefunden.

Viel Erfolg und liebe Grüße
PerditaX

Erst einmal Dein;"Da ich nix gefunden habe zum größer werden"ist zum :rollrot:
Aber herzlich willkommen!
Und glaube mir, es ist höchstmotivierend hier viele Gleichgesinnte zu finden! (auch wenn nicht alle heiraten wollen) Ein schönes Ziel übrigens... zur Hochzeit :volldoll:
Ein kleiner Tipp, solltest Du dich zu AD entschieden haben, halt es wie PerditaX.
Maximale Erfolge
und liebe Grüsse
Grikape

Hallo und willkommen im Forum Sarah,
ich bin erst seit kurzen dabei, 10 Tage, und habe schon 3 Kilo abgenommen. Mehr Motivation geht glaub ich nicht. Solltest Du Dich für Atkins entscheiden, hat PerditaX recht. Informiere Dich gründlich und die netten Leute vom Forum helfen, Dich bei der Stange zu halten.
Habe vor 2 Jahren auch geheiratet; mit Größe 44. Ich hoffte, damals hätte ich schon von Atkins gehört!!!!!!!!
Ich wünsche Dir super Erfolg. :schumi: Viele Grüße Ines

Hallo Sarah! Ein herzliches willkommen auch von mir. Eine größerre Motivation wie eine Hochzeit und dann auch noch die eigene :winke: kann es wohl kaum geben und wie hier schon die anderen Mitstreiter sagten, das Forum hilft Dir und unterstützt dich. Bei mir geht es auch sehr langsam aber ich bleibe dabei und wir wollen ja die andern nicht enttäuschen. Also pack es an auch du wirst es schaffen

LG Martha