guten morgääähn*
nicht aufgeben Maus....Abnehmen ist ebe (leider) kein Zuckerschlecken,man muss wissen was man wirklich will und das dann durchziehen....
In einem Interview mit Mariah Carrie,die für ihre Verhältnisse auch tollabgenommen hat,meinte sie (als siegefragt wurde wie sie das gemacht hat)....viel Tomatensalat UND ZWISCHENDURCH NIE AUF DIE WAAGE.
Ich glaube da ist was dran,denn ob Maßband oder Waage...man sieht eben nicht sofort etwas und manchmal geht es scheinbar rückwärts....es verunsichert einfach viel zu sehr....demotiviert..
Vielleicht ziehst du es auch einfach mal ein paar Wochen...1/4 Jahr durch,einfach um es durchzuziehen...und erst nach ner richtigen Zeitspanne mal messen.
Wenn ich nix verpasst hab,gab es bei dir doch "nur" malPhase 1...2-3Wochen?....sorry,aber das is quasi "nix" ....was meinst du wie hart andere hier seit Monaten/Jahren kämpfen.Es wäre zuschön,wenn man so schnell die gewünschten Erfolge sehen würde und grade bei dir,mir,uns allen, die nicht sooooo Übergewicht haben,die quasi nur fein-tuneing machen ist es besonders hartnäckig weil sich der Körper eben fragt "warum soll ich denn noch was hergeben...stimmt doch so alles" Es sind seine letzten kleinen Sicherheiten "für schlechte Zeiten".
Also Süße,nimm das als menatlen Arschtritt,überleg dir dann was du wirklich willst und mach das dann auch ;-) die Ergebnisse werden früher oder später kommen MÜSSEN...egal ob mit Atkins,Logi...mit oder ohne LC...such dir deinen Weg *knuddel