A
Annagramm
Guest
Hallo!
Ich melde mich deswegen,weil ich mir aus diesem Forum so viel erhofft hatte.Jedoch fällt mir auf,dass viel Berichte schon mindestens 4 Jahre alt sind.Das enttäuscht mehr,als es anregt oder motiviert!
Was mir auffällt ist,dass z.B. die Atkins Lebensweise eigentlich so einfach und logisch ist und doch so viele hier eine Wissenschaft aus der Ernährung machen.Wieviel Eiweiss ,wieviel Fett usw.Wir sollen Kohlenhydrate in der Phase 1 vermeiden und in der Phase 2 um 5 g je nach Lebenserfahrung annähern.Ich muss bei dieser Lebensform nicht besonders einkaufen und fühle mich relativ wohl.Bei komplizierter Verformung der Atkins verliere ich wohl die Hoffnung dass es klappt.Also etwas unkomplizierter.Was Kohlenhydrate sind wissen wir,einfach weglassen auch wie bei der Trennkost gekochte Karotten,viel Glück und viel Motivation.Zumindest in Phase 1...............:radeln:
Ich melde mich deswegen,weil ich mir aus diesem Forum so viel erhofft hatte.Jedoch fällt mir auf,dass viel Berichte schon mindestens 4 Jahre alt sind.Das enttäuscht mehr,als es anregt oder motiviert!
Was mir auffällt ist,dass z.B. die Atkins Lebensweise eigentlich so einfach und logisch ist und doch so viele hier eine Wissenschaft aus der Ernährung machen.Wieviel Eiweiss ,wieviel Fett usw.Wir sollen Kohlenhydrate in der Phase 1 vermeiden und in der Phase 2 um 5 g je nach Lebenserfahrung annähern.Ich muss bei dieser Lebensform nicht besonders einkaufen und fühle mich relativ wohl.Bei komplizierter Verformung der Atkins verliere ich wohl die Hoffnung dass es klappt.Also etwas unkomplizierter.Was Kohlenhydrate sind wissen wir,einfach weglassen auch wie bei der Trennkost gekochte Karotten,viel Glück und viel Motivation.Zumindest in Phase 1...............:radeln: