SonjaLena
Stamm Mitglied
- Registriert
- 14. März 2009
- Beiträge
- 18.455
- Reaktionspunkte
- 15.239
- Ort
- Pfalz
- Name
- Sonja
- Gewicht
- Ease!
- Zielgewicht
- Wohlfühlen
- Diätart
- 14/10 Ketovor
Gerade hatte ich ein Superleckeres Süppchen, schön heiß und fettig. Die werd ich sicher wiederholen...
Knofelsüppchen (fddb)
1 Pck. Bouillon Pur Gemüse Knorr
1 L Wasser
1 Knofelzehe
50 g klein gewürfelte Gurke
1 EL Kapern
3 EL Shirataki
1 EL Zitronensaft
1 EL ausgelassene Markknochen mit
1 EL Olivenöl
1 EL Kürbiskernöl
Brennwert 1637 KJ (391 kcal)
Fett 39,8 g
Kohlenhydrate 5,1 g
davon Zucker 3,7 g
Protein 3,4 g
Ballaststoffe 3 g
Knofelsüppchen (fddb)
1 Pck. Bouillon Pur Gemüse Knorr
1 L Wasser
1 Knofelzehe
50 g klein gewürfelte Gurke
1 EL Kapern
3 EL Shirataki
1 EL Zitronensaft
1 EL ausgelassene Markknochen mit
1 EL Olivenöl
1 EL Kürbiskernöl
Brennwert 1637 KJ (391 kcal)
Fett 39,8 g
Kohlenhydrate 5,1 g
davon Zucker 3,7 g
Protein 3,4 g
Ballaststoffe 3 g
