KRisSi

Ja, das paßt schon. Wer kennt nicht diese Kaugummi Tage wo sich nix tut.

Ach Maid, ich beschwer mich doch nicht,
bei mir hat sich die letzten Tage soviel getan,
da darf ich mich gar nicht beschweren.

Ich hab endlich die 83 geknackt, an der hab ich nun
schon eine ganz schöne Weile dran gekaut..

Dafür hat sich heute was getan -700
hab die Nacht bis um 2 gearbeitet
bzw. war erst um 3 im Bett
und nur 4 Std. geschlafen... sobald die Kleine
in der Schule ist, geh ich wieder ins Bett...

Vorteil der Ketose.. man braucht weniger Schlaf

Ich habe 6 Jahre lang jede Nacht nur 4-5 Stunden geschlafen und mittags nur 1/2 bis eine Stunde. Man gewöhnt sich halt dran..!
Schön daß bei Dir sich wieder was tut. Ist schon ein Unterschied wenn ich mir so Deine Bilder mit ÜHU anschaue...!

23.11.06____82,5

gestern gute 3000 kcal geschafft

Leider konnte ich mich dann nicht mehr zum Sport
aufraffen... auch nur 3 L Wasser geschafft.

24.11.06____82,5

bisher getrunken
3,5 L Wasser
1 L Cola Light Lemon

Futterplan
75 gr. Erdnüsse
250 gr. Kassler
65 gr. Lindt Nougat Diät
200 gr Sahne
150 gr. Sauerkraut
400 gr. Orangen
50 gr. Corny Nussriegel (o. Zuckerzusatz)


Döner in Fladenrolle (nicht in der Berechnung)
30 gr. Herrenschokolade 75 % (nicht in der Berechnung)


kcal ca. 2300

EW 91 gr = 16 %
KH 80 gr = 14 %
Fett 172 gr = 70 %


Sport ... Spazieren
43 min.__ 3,0 km __ 225 kcal verbraucht

25.11.06____82,6 +100

Ja Maid, kenne ich auch irgendwie, mit Zwerg hab ich die ersten 2 Jahre
auch kaum geschlafen.
Machbar ist alles nur Gewöhnungssache...

Gestern war der Wurm drin, hatte Hunger :kratz: selten aber war
hab auch gestern keine Eier gegessen..

Dann haben wir Fernsehabend gemacht und Harry Potter Teil 3 mit
Zwerg geschaut..
Und seit langem hatte ich plötzlich mal Lust auf Orangen
und hab mir dann mal 2 genehmigt.

Ich schätze die Lust kam von der Dönerrolle im Fladenbrot.
Es war nur dünner Fladen aber hat wohl gereicht für
den Lusthunger-Auslöser.

Ich schätze ich hab es gestern locker auf 3000 kcal geschafft
aber für Döner und Herrenschoki hab ich keine Werte.
Egal heute gehts wieder geregelt weiter

Außerdem hatte ich gestern Sport da darf man auch mal sündigen

so tapfer wie Du Dich immer aufraffst und mit Haushalt und Kind und Job... dürftest Du jeden Tag sündigen! Deine Waage wird Dir aber wohl was anderes dazu sagen...also besser nicht...

Och bist Du lieb, aber so schlimm ist es bei mir dann nicht..

bin keine gute Hausfrau :noe:
bin da sehr egoistisch und hab gelernt meine Wohnung
zu ignorieren
Kind ist mittlerweile mit 7 ja recht pflegeleicht

und Job, na den haben wir doch alle
also ich schaff mich nicht wirklich tot :engel3:

26.11.06____82,6

oha gestern war der Wurm drin, total fauler Tag

viel zu viel gefutter
vor allem lecker Natreen Creme

bin gestern irgendwie nicht von der Couch weggekommen
was ein träger Tag

Kris schrieb:

25.11.06____82,6 +100

Außerdem hatte ich gestern Sport da darf man auch mal sündigen

Zum Vergrößern anklicken....

:shock:

Ich esse immer Dönerteller mit Fleisch und Bauernsalat.

Zitat:
Zitat von Kris
25.11.06____82,6 +100

Außerdem hatte ich gestern Sport da darf man auch mal sündigen

__________________
LG Meggi

Zum Vergrößern anklicken....

Meggiiii.... wie soll ich das denn verstehen

Na ich dachte nur: Sport ohne sündigen ist doch besser.

Es sei denn, Du bist Leistungssportler.

:rotfl::rotfl::rotfl:Meggi !!! :rotfl::rotfl::rotfl:
Hilfe, krieg schon wieder Bauchweh. Vom Lachen!!!

:rollrot:

liebe Meggi, die Betonung lag auf dem Wörtchen "auch"
ich sündige eigentlich recht selten

27.11.06____82,6__+/- 0

Noch nichts gegessen???

bis auf die Sahne im Kaffee :noe:

bin morgends nicht so hungrig..

Ich habe morgens meistens auch keinen Hunger oder keine Zeit. Aber habe mir Quark mit EW Pulver angewöhnt. Das geht immer.

aufgrund Deiner Sorge :lover:

hab ich mir eben mal speck und rührei gemacht

Na klar...um kurz vor 1 zählts ja schon zu mittag....! Aber fein gemacht. Ich liebe den Geruch von gebratenem Speck....am liebsten übern Salat...!