Lebensmittel jetzt vollständig ?!?!?

Moinsen erstmal,

hiermal meine Liste der Lebensmittel, die wir jetzt
extra für Atkins gekauft haben und was wir damit vorhaben.

Ich mache das um euch zu fragen, ob die Verwendung
so in Ordnung ist und ob wir noch irgendwas brauchen.
:help11:

Sojamilch - für EW-Shakes
EW-Pulver schoko - für Shakes, als Zwischenmahlzeit, Snack
Flohsamen - für die Verdauung
Sojamehl - für Pfannkuchen und zum Soßen binden
Leinsamen geschrotet - ??? (hat Frauchen gekauft für Brot / Brötchen)
Süßstoff flüssig - eben zum süssen

Joghurtbereiter ist schon bestellt.

brauchen wir noch irgendwas ???
EW-Pulver neutral - zum backen ???

P.S. Hier fehlt noch ein Wiki für sowas !

Ihr habt schon mehr gekauft als ich....

ich benutze maximal ein wenig von dem neutralen EW-Pulver für nen Pfannkuchen....sonst nix von alledem.
Denn die normalen KH-armen Lebensmittel bieten doch eine große Auswahl an!

Also: wenn Ihr das alles benutzt - dann ist das doch super ,-)

Also eigentlich braucht Ihr gar nix von dem Zeug - für den Beginn von Atkins braucht man Fleisch, Fisch, Eier, gutes Fett und (in Maßen) grünes Gemüse.