pinke-beere
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hey @Ms.SpeckiChan
na du, wie schauts so aus bei dir ? genießt du deinen urlaub ?
einen schönen dienstag gewünscht
na du, wie schauts so aus bei dir ? genießt du deinen urlaub ?
einen schönen dienstag gewünscht
Im Vergleich zu einer Diät, hab ich bei dieser Ernährungsform keinen(!) Hunger. Ich esse was ich gerne mag und davon bis ich satt bin.
-300g juhuuu (gesamt 6,6kg)
Das hätte auch nach hinten losgehen können, nach der Vollkatastrophe von gestern.
Konnte mich beim Eisbein nicht bremsen. Hab 6-700g Fleisch gefressen, sorry, aber genauso war's.
Da kam die Essstörung durch.
Abendessen fiel dann aus. War ja noch im Fresskoma vom Mittagessen.
Walfischdreck!
Zum Glück ohne sichtbare Konsequenzen. Gewicht wäre vielleicht besser gewesen, aber ehrlich, -300g sind sooooo super für diese Fressorgie.
Ich freu mich auf die Feierage. Weihnachten ist mein liebstes Fest.
Werde versuchen die Kohlenhydrate im Auge zu behalten, das Eiweiß/Fett Verhältnis auch... austauschen oder weglassen was geht und hoffen, dass nach Weihnachten das Gewicht OK ist.
Frohes Fest euch allen!
Ich musste grade mal Stifado googeln, hab ich vorher noch nie gehört. Dachte erst das sei eine Abkürzung für irgendwas und war am hirnen was das heißen könnte.
Vielleicht war das hormonell bedingt.Das war das erste Mal, dass mich die Lust auf was süßes überkam.
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