Hallo Leute,
ich habe ein Problem, mache seit ca. fast 2 Wochen Atkins und habe fast nichts abgenommen.
Ich glaube es liegt daran, dass ich zuwenig trinke und dass ich mich nicht ans Coffeinverbot gehalten habe...
Abgesehen davon hatte ich die letzten Nächte Wadenkrämpfe, weil ich keine Vitamine etc. zu mir genommen habe. Meine Vermutung ist jetzt, dass das vielleicht auch mit dem viel zu langsamen Abnehmen zu tun haben könnte.
Da ich mich da überhaupt nicht auskenne, könnt ihr mir bitte sagen was ich mir in der Apo kaufen kann?
Wenn man hier keine Werbung machen darf, dann schickt mir bitte eine Private Nachricht, weil ich langsam nicht mehr weiter weiss.
Ansonsten würde ich mir einfach C...von A bis Zink holen.
Hat da jemand Erfahrungen??
Mir ist es auch relativ wichtig, dass da kein Zucker etc. drin ist, wegen der Ketose und dem generellen Abnehmen.
Ganz liebe, ein wenig verzweifelete Grüße,
Eve
ich habe ein Problem, mache seit ca. fast 2 Wochen Atkins und habe fast nichts abgenommen.
Ich glaube es liegt daran, dass ich zuwenig trinke und dass ich mich nicht ans Coffeinverbot gehalten habe...
Abgesehen davon hatte ich die letzten Nächte Wadenkrämpfe, weil ich keine Vitamine etc. zu mir genommen habe. Meine Vermutung ist jetzt, dass das vielleicht auch mit dem viel zu langsamen Abnehmen zu tun haben könnte.
Da ich mich da überhaupt nicht auskenne, könnt ihr mir bitte sagen was ich mir in der Apo kaufen kann?
Wenn man hier keine Werbung machen darf, dann schickt mir bitte eine Private Nachricht, weil ich langsam nicht mehr weiter weiss.
Ansonsten würde ich mir einfach C...von A bis Zink holen.
Hat da jemand Erfahrungen??
Mir ist es auch relativ wichtig, dass da kein Zucker etc. drin ist, wegen der Ketose und dem generellen Abnehmen.
Ganz liebe, ein wenig verzweifelete Grüße,
Eve