Hallo,
ich war gestern bei EKG und dort wurde mir gesagt, dass mein Blutdruck unnatürlich niedrig sei und ich vielleicht mehr Ausdauersport machen sollte oder meine Trinkmenge erhöhen.
Ich gehe 3-4x die Woche 8km in gutem Tempo joggen und ich trinke 5-6l Wasser pro Tag. Hm. Irgendwie kann das dann ja schwer die Ursache sein.
Kann evtl. LC sowas verursachen?
Ich muss dazu sagen, dass ich eher Freestyle LC esse und ganz sicher nicht in der Ketose bin (esse zwischen 30 und 80KHs pro Tag).
Ich habe tatsächlich festgestellt, dass mir seit LC oft sehr kalt ist (früher war ich eher Typ Heizung), vorallem meine Zehen und Finger sind immer super kalt. Außerdem bin ich auch etwas schlapper als vorher, brauche aber weniger Schlaf...Sehr komisch. Ist LC vielleicht doch schlecht für meinen Körper?
Liebe Grüße,
Lily
ich war gestern bei EKG und dort wurde mir gesagt, dass mein Blutdruck unnatürlich niedrig sei und ich vielleicht mehr Ausdauersport machen sollte oder meine Trinkmenge erhöhen.
Ich gehe 3-4x die Woche 8km in gutem Tempo joggen und ich trinke 5-6l Wasser pro Tag. Hm. Irgendwie kann das dann ja schwer die Ursache sein.
Kann evtl. LC sowas verursachen?
Ich muss dazu sagen, dass ich eher Freestyle LC esse und ganz sicher nicht in der Ketose bin (esse zwischen 30 und 80KHs pro Tag).
Ich habe tatsächlich festgestellt, dass mir seit LC oft sehr kalt ist (früher war ich eher Typ Heizung), vorallem meine Zehen und Finger sind immer super kalt. Außerdem bin ich auch etwas schlapper als vorher, brauche aber weniger Schlaf...Sehr komisch. Ist LC vielleicht doch schlecht für meinen Körper?
Liebe Grüße,
Lily