hheinzmann
Neuling
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- 31. Okt. 2012
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Hallo,
ich versuche, auf mein optimales Wettkampfgewicht zu kommen, was im Alter immer schwieriger wird.
Außerdem möchte ich gerne ausprobieren, wie sich die Ätkins-Diät in Verbindung mit Leistungssport, d.h. Ultracycling, 'anfühlt'. Ich habe noch gewisse Bedenken, da gerade im Ausdauersport die Ernährung klassischerweise sehr kohlenhydratorientiert ist.
Grüße aus Flensburg
ich versuche, auf mein optimales Wettkampfgewicht zu kommen, was im Alter immer schwieriger wird.
Außerdem möchte ich gerne ausprobieren, wie sich die Ätkins-Diät in Verbindung mit Leistungssport, d.h. Ultracycling, 'anfühlt'. Ich habe noch gewisse Bedenken, da gerade im Ausdauersport die Ernährung klassischerweise sehr kohlenhydratorientiert ist.
Grüße aus Flensburg
