sternschnuppe
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hallö,
hab ein sehr gutes pfannkuchenrezept entworfen mit 0 g KH!
2-3 Eier, 1-2 TL Johannisbrotkernmehl (Biobin/Reformhaus), 20g süßstoff 1 prise salz, 1TL Weinstein-Backpulver (das normale beisst zu sehr!) und vanillearoma je nach geschmack.
mit zuckerfreiem sirup - der haaammmeerr!
wichtig - beim einrühren vom joh.mehl schnell arbeiten, weil sich sonst klümpchen bilden!
Geeignet für Atkins Phase 1
hab ein sehr gutes pfannkuchenrezept entworfen mit 0 g KH!
2-3 Eier, 1-2 TL Johannisbrotkernmehl (Biobin/Reformhaus), 20g süßstoff 1 prise salz, 1TL Weinstein-Backpulver (das normale beisst zu sehr!) und vanillearoma je nach geschmack.
mit zuckerfreiem sirup - der haaammmeerr!
wichtig - beim einrühren vom joh.mehl schnell arbeiten, weil sich sonst klümpchen bilden!
Geeignet für Atkins Phase 1