Sabine probiert´s auch

Glückwunsch Sabine, sieht klasse aus!

Danke, Sunny.
Ich habe mich noch nicht durch die ganzen Einträge gelesen und hoffe, dir geht´s auch gut nach dem schönen WE!

He sabine,
muss mich auch erstmal wieder durch die ganzen Beiträge kämpfen.
Mein WE war schön ja, mein Essen allerdings nicht vorbildlich. Dementsprechend bekam ich heut die gerechte Strafe auf der Waage.
Aber neue Woche, neues Glück! Los gehts...

Toll Sabine,

Du bist ja richtig erfolgreich - und Deine Essenspläne hören sich immer lecker an! Werde mir da mal Ideen holen!

Starlight Express - meine alte Heimat..

Bea

Schön das es bei dir so gut läuft. Liegt sicher auch daran, das du es locker und entspannt angehst.

Ich bin insgesamt ziemlich entspannt geworden, das zahlt sich jetzt aus
Ich habe jetzt im Schnitt ca 500g/Woche abgenommen, da gibt es ja nix zu meckern. Natürlich wäre ich lieber schon am Ziel....
aber dann hätte ich schon früher auf meinen Mann hören und mit Atkins anfangen müssen .
Jetzt bin ich mal gespannt, wie es mir gleich mit "richtigem" Kuchen geht. Bisher war ich ja immer ziemlich eisern.
Werde morgen berichten.

Ich beneide Dich um Dein Gewicht!!

Wenn da nicht der geringfügige Größenunterschied zwischen uns wäre..

Keinen richtigen Kuchen essen! Stark bleiben!:znaika:

Bea

He Binchen,
bleib eisern, du schaffst das! was bringt dir denn schon ein stück kuchen???

Super, Sabine!!! Das geht ja gut voran!

War lecker, der Kuchen!
Mir hat zwar nach 2 Std. der Magen geknurrt, ich habe abends aber normal viel (wenig)gegessen.
Und die Waage sagt heute -100g :lol:

Gestern:
1 Sch. LC Brot mit Butter undKäse
1 St. Räucheraal
1kl. Stück Reistorte mit Beeren und 1 kl. Stück Frankfurter Kranz.
Leberkäse mit Spiegelei und Salatgurke
1 St. Mandel-Kaffe-Rollee von Sonntag

Getrunken: 1 Pott Kaffee mit Sojamilch, 1 Kaffee ohne 1 mit Dosenmilch,
gut 4l Wasser

Wiklich beneidenswert

und lecker!

Ist ja Super wenn man trotz Kuchen abnehmen kann....

Das waren ja wirklich Mini-Babystücke. Aber ich habe niemanden verprellt.
Und ich konnte aufhören :stolz: . Das wäre mir "früher" nicht passiert.

Super!!!
Du kommst der Use näher...

Bea

Ein schöner Erfolg - kannst stolz sein!

Es geht vorran! Toll - weiter machen!

Weiter so auf dem Weg des Erfolgs!

LG Christel

Danke, danke an Euch alle. Das liegt bestimmt auch viel an Euch. An der Motivation, an den Erfolgen und an den Schwächen. Ich sehe einfach, dass es allen anderen so geht wie mir.:daz:

Heute sagt die Waage +500, aber mit Frauenhorror, deshalb bleibe ich erstmal ganz entspannt.
Gegessen gestern:
1LC Brot mit Butter und Lachsschinken
1 LC Brötchen mit Räucheraal
1 St. Atkins-Käsekuchen
1 Pfefferbeisser
Hackbraten mit Blattsalat Öl/Essig
1 St. Atkins Käsekuchen

Ich habe weder KH noch Kcal gezählt, mal sehen, wohin das führt .
Getrunken: 4,5l Wasser, 2 Pott Kaffee mit Sojamilch
Sport: 1/2 Std flotter Marsch, 1 Std. Rücken Fit