schluss mit dick sein

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Wie schön, Nele!!!!

Freu mich mit Dir und bleib uns ja erhalten

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Hey, Glückwunsch zum "Gummibärchen" .
Ich wünsche Dir eine schöne problemlose Schwangerschaft und würde mich auch freuen hin und wieder von Dir zu lesen wie es Dir/Euch geht

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Herzlichen Glückwunsch!

und alles Gute für Euch Beide!

Vergiß aber bloß nicht die gesunde Ernährung: Während der Schwangerschaft (durch die Ernährung der Mutter) und in den ersten Monaten des jungen Lebens (mittelbar durch die Ernährung der Mutter -> Qualität der Muttermilch) wird festgelegt, wieviel Fettzellen das Würmchen haben wird!!!

No pressure!

LG Peter!

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Hallo ihr lieben ,
der dezenmber monat war einfach nur die hölle für uns wir haben unseren kleinen gummibären verloren in der 11ssw.
jetzt nach einiger zeit trauer und guten zu reden habe ich entschlossen wieder mit atkins zu starten und unser glück in 2-3 monaten wieder zuversuchen.
ich hoffe ich werde hier wieder aufgenommen
und wünsche allen einen guten rutsch ins jahr 2013 !!!:laola:

ich starte am 2.1.2013 mit einer woche GEM und danach gnadenlos in phase 1

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Hallo Vanessa,

Hier wirst du natürlich wieder aufgenommen

Mein Herzliches Beileid zum Verlust des Gummibärchens!
Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinen Vorhaben, zuerst das Gewicht anzugreifen und es dann nochmal zu versuchen. Das Gewicht etwas runter zu bringen kann ja auch positive Auswirkungen auf eine mögliche Schwangerschaft haben, oder? Ich drücke die Daumen!


Einen guten Rutsch!

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Auch von mir herzliches Beileid zu eurem Verlusst .

Dieses Jahr soll für Euch ein frohes gesundes und Glückliches werden !

Ach ja, klaro nehmen wir dich wieder hier auf und ich wünsche Dir viel Erfolg mit Atkins und der GEM

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Mein Beileid. So etwas ist wirklich schlimm.

Aber es freut mich dass Du es nochmal mit Atkins versuchen möchtest.

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Oh Nele, auch von mir, mein herzlichstes Beileid.

Schön das du wieder bei uns bist.

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danke ihr lieben ,
dieses jahr wird unser jahr das habe ich mir auch schon eingeredet
ab heute starte ich mit GEM
habe aber wieder ordentlich zugenommen naja war ja weihnachten :rotfl:

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Ich wüsnche Dir viel Erfolg für deine GEMW

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so mein essenspaln für heute

Morgens 2 eier
mittags hähnchenbrust mit mayo
abends rüherei mit ein bisschen mayo

getrunken habe ich 1,5liter wasser und 2becher brennerselltee

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Super , Du ziehst das nun wirklich durch und schon mal ein Kompliment zum trinken , da hat man Anfags bei dir ja noch andere Sachen gelesen

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Guten Morgen
ja natürlich ziehe ich das durch :eisen:
und mit den trinken ich hatte einfach nur durst :drink:
meine waage hat mich heute morgen auch überrascht ein minus war zu sehen
ich bin so happy, in ketose bin ich seit gestern nachmittag auch
so kann es weiter geben !!!

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Guten Morgen Süße!

Ich freu mich so sehr das es auch bei Dir so gut klappt.

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heute geht es mir ganz okay ich habe starke kopfschmerzen ab das kann mal wieder am wetter liegen mal wieder regnet das nur bei uns und das im winter :shock:

gegessen habe ich heute
Frühstück: garnichts ich hatte kein hunger
Mittag: Putenschnitzel mit mayo
Snack: einkleines putenschnitzel mit mayo
Abends: 4 Eier mit ein bisschen mayo und knobi

getrunken 1,5liter wasser und 1becher brennerseeltee

ich hoffe morgen sind meine kopfschmerzen weg

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Vorsicht: 1 Knoblauchzehe hat schon um und bei 1g KH!

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sorry falsch aufgeschrieben knoblauchöl habe die mayo damit verfeinert

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heute geht es mir mega gut
mein mann hat mich heute mit ein strauß rosen überrascht :lover:
er hat an unseren Jahrestag gedacht (7jahre sind es jetzt schon )

gegessen habe ich heute nur ein bisschen da ich irgendwie nicht so ein hunger hatte

morgens sorry ich konnte nicht wiederstehen :schwitz: 1 Biffi

zum Mittag Putengulasch mit Mayo

abends werde ich wohl spiegeleier mit mayo essen

getrunken habe noch nicht viel :mecker: ich werde das aber nachholen !!!

ich habe da noch ne frage : ich habe mir in LC shop das adamsbrot gekauft wer hat es schon gegessen ? schmeckt es? ich dachte mir bevor ich nachher wieder so ein heißhunger auf brot oder so bekomme kaufe ich mir das lieber einmalund frier es mir ein und dann habe ich vorsichtshalber was da.

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Na die eine Bifi wird Dir schon nihct das genick brechen

Das Adamsbrot hatte ich mir auch mal gekauft , aber mein Ding war es nicht. Dann lieber das Eiweißbrot vom Bäcker oder die EW-Brötchen vom Lidl. Lassen sich beide gut einfrieren und bei Bedarf auftauen.
Oder halt richtig selbstgemachtes LC-Brot.

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Moin,
Da schließe ich mich einhorn an, der Kohlenhydrat Anteil ist sehr gering solange es keine bifi roll war.
Wenn ich dein futterplan mal so überfliege bist du ja deutlich unter 10g
Isst du gar kein salat?
lg/