Spitzen Keto Sportler ?

Gibt es hier überhaupt welche die sich im Bewegungstread ausgeschlossen fühlen weil sie schon länger Sporteln.

Meine Wenigkeit fährt im Jahr so um die 8000km Fahrrad (Mountainbiken)und macht noch 1 - 2 mal die Woche Nordic Walking oder Schwimmen.

Hi,

Kraftausdauer im Kurs, Tischtennis(Verein), Kraft: 10-15h/Woche ohne Wege-, Umziehzeit

Schwimmen: zZ nicht.
Jogging, Laufen: Kreislauf zu schwach, fuer Knie zu ungesund, Anatomie unguenstig
Fahrrad: frueher mehr, jetzt nur noch paar Km bei schoenem Wetter.

tschau,
nomatter

Warum fühlst Du Dich im Bewegungethread ausgeschlossen?
Der ist doch nicht nur für Sportanfänger (habe ich jedenfalls so verstanden)

Zitat Rubi :
...und jetzt diejenigen, die hier vielleicht aus vielerlei Gründen nicht posten sollten:
das ist jetzt keine Diskriminierung, aber es hat gute Gründe, die ich unter „Anmerkungen“ gerne erläutere.

• Spitzensportler
• Olympiaanwärter
• Extremsportler
• Alle, die schon lange viel Sport treiben
• ...und eine Top-Kondition haben
• Ausdauerathleten
• Marathonläufer
• Fitnessgötter
• MuckiBuden-Bewohner
• Alle, unter 5 und über 105 Jahre
• etc...

Ja und da fühle ich mich mit angesprochen
Punkt 4; 5 und 6 trifft mich voll und ganz
Deswegen wollte ich halt wissen ob es noch mehr so "verrückte" wie mich gibt die trotz LowCarb eben Ausdauersport betreiben.
Mich haben meine KH Speicher bis her noch nicht im Stich gelassen und trotz meines noch für Mountainbiker hohem Gewicht komme ich sehr gut die Berge hoch. Das Wort Hungerast kenne ich nur vom Hören Sagen irgend wie ist immer genug Energie da wundere mich da manchmal selber

Hallo,

Ich fuehl mich nicht ausgeschlossen.
Aber es nuetzt auch keinem, wenn ich da was reinschreibe. (wirklich nicht)

tschau,
nomatter

Doch vielleicht werden die anderen dadurch etwas motiviert

So mal reinschreiben was ich mache

15.04.2006

83km 430 Höhenmeter Puls 143 4295Kcal
3Std 58min gemischt Strasse und Mountainbiken
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16.04.2006 Ruhetag wegen Mistwetter
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17.04.2006
60,2km Strasse und Mountainbiken
2 Std 57min 303 Höhenmeter Schnitt Steigung 4% Max 20% Steigung
Puls 135 2725Kcal
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18.04.2006
29km Mountainbiken
1Std 36min 320 Höhenmeter Dschn Steig 4% Max 17%
Puls 121 1275 Kcal
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19.04.2006
15Km Nordic Walking
2Std 5 min (inkl. Aufwärmen und Dehnen)
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20.04.2006
38km lockeres Grundlagentraining mit Puls um die 130
Schnitt 23,5km/h
Puls und Kcal angaben nicht möglich da an der Pulsuhr die Batterie leer wurde :-( (hat ja 3 Jahre gehalten)
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21.04.2006
45,5km CrossCountry (Mountainbiken Querfeldein)
2Std 20min Schnitt 19,4
Puls 141 2542Kcal
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22.04.2006
Ruhetag
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23.04.2006
40km am Main endlang 24,4Km/h im Schnitt
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24.04.2006
43km geradelt
Puls 135 1769Kcal
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25.04.2006
Ruhetag
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Hallöchen,

ich habe bis vor einem Jahr aktiv Handball gespielt (2. Bundesliga). Ausserdem gehe ich jetzt mindestens 2 mal die Woche schwimmen und ab und zu mal Squash spielen.
Ich fühle mich nicht fehl am Platz in dem anderen Thema, also setz dich doch dort auch mit "rein".


Neu ist für mich, dass ich jetzt mit Joggen anfangen werde. das habe ich immer gehasst.... aber wenn man einen richtigen Ansporn hat, funktioniert das (hoffentlich)

Ich denke es motiviert viele, wenn sie lesen, dass es im Grunde Spaß macht Sport zu treiben...

Gruß