stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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Dany2712 schrieb:

Darfst auch nicht vergessen, Du hast ja vergangene Woche nicht wirklich sauber gegessen und weißt nicht was da überall drin war.

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Seh ich auch so. Wenn du dir wirklich Sorgen machst, dann geh gleich morgen früh zum Arzt. Aber iss nicht noch Haferflocken hinterher, die dich evtl. wieder vom Weg abbringen und von denen du auch nicht weißt ob sie helfen.

Die klingen nämlich grad nach typischen Ausrede - so wie das "Körper mit KH schocken", das bei dir noch nie funktioniert hat. Es gibt nämlich LC-Alternativen, das ist definitiv Brühe. Ich hab mich am Dienstag ja nach jedem Schluck Wasser übergeben. Die Brühe abends hat alles beruhigt, so dass sogar ne Tablette drin blieb

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Einen schönen Sonntag!

gestern habe ich ja einiges an Brühe geschlürft und war heute Nacht sage und schreibe 5x zum Pipi machen.
Mein Bauch fühlt sich nicht mehr ganz so gebläht an. Habe auch schon Zwiebln und andere blähenden Sachen die Tage versucht weg zu lassen.
Mal sehen wie es heute wird. Morgen hole ich mir erstmal Teenachschub.
Einen Fastentag (morgen) werde ich wohl nicht durchhalten, aber es versuchen.

stolli

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Früh:
- Oopsie mit Butter und ganz wenig Kräuterquark, Leberwurst
- 1 Ei


ZM:
- Brühe mit Ei

Mittag:
- 2 Scheiben Kassler

ZM:
- Brühe

Abend:
- etwas Sülze
- Oopsie mit Schmalz
- 1 Ei


- 1 Apfel
- Seranoschinken

stolli

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Super, es geht langsam voran im Bauch

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Vorhin ist mir auch wieder eingefallen was ich vergessen habe dazu zu schreiben.
Ich hatte auch die ganze Woche eiskalte Füße und hatte/habe bei 20°C Aussentemperatur Winterpuschen (warme Hausschuhe) an.


stolli

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Vllt könnt ihr mir helfen?
Überlege schon eine ganze Weile mir ein Slow Cooker zu zulegen, habt ihr eine Empfehlung für mich?
Bei Amazon hat der von Morphy Richards Slow Cooker burgund die besten Bewertungen.


stolli

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Meine zwei Wochen Urlaub sind nun auch schon wieder vorbei.
Die erste Woche mit meinem Mann zu Hause war richtig schön, haben viel unternommen. Letzte Woche bei unseren Eltern war nicht so toll, nur rumsitzen, voll öde!





Früh:
- Butterkaffee
- Oopsie mit Butter und ganz wenig Kräuterquark


ZM:
- nichts

Mittag:
- EW Pancake

ZM:
- Sülze
- 2 Scheiben Käse

Abend:
- Chicken Wings und Oopsie, Brühgurke


stolli

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Ich hab mir einen Slowcooker gekauft und bin ganz begeistert. Bolognese und Chili werden erstklassig. Man kann auch einfach ein Stück Braten reinschmeißen und abends ist das Essen fertig. Ich liebe es, dass ich nicht drauf aufpassen muss und das Essen sich von selbst kocht. Nur anbraten kann man halt nicht, das muss man extra machen. Aber man kann z.B. die Sauce einkochen lassen, auf high und ohne Deckel, für die letzte halbe Stunde/ Stunde. So mach ich das bei Chili und Bolognese immer.

Es gibt hier nen kleinen Slowcooker Thread, von greywarden glaub ich, da sind ein paar Ideen drin!

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Herrjeeeehhhhhh jetzt fang ich wieder das grübeln an ob ich mir so ein Teil kaufe :lol::lol::lol: Aber ich lass es

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Meiner hat glaub nur 30 Euro gekostet Ich wollte mit nem billigen probieren ob mir das taugt, und hab jetzt nichts an ihm auszusetzen. Sehr praktisch für Berufstätige oder Kochfaule. Sogar Kuchen soll man drin backen können!

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So, vom Einkaufen zurück.
Gleich mal mit Magentee eingedeckt, obwohl ich sagen muß gestern hatte ich kaum noch Schmerzen.
Und so viele Bekannte haben erzählt das sie einen Magen/Darm -Virus hatten, hmm?, vtll war es bei mir doch einer.Egal, scheint besser zu werden. Iberogast nehme ich auch noch ein paar Tage weiter.

Teesorten:
DM Verdauungstee:
Der Verdauungs Tee mit den Wirkstoffen Pfefferminzblätter, Löwenzahn, Javanische Gelbwurz und Schafgarbenkraut ist ein pflanzliches Arzneimittel und wird bei Beschwerden im Magen-Darm-Bereich (Völlegefühl, Blähungen oder Verdauungsbeschwerden) eingesetzt.
Bad Heilbrunner Magen Wohl
Pfefferminze, Fenchel, Kamille, Krauseminze, Artischocke, Ingwer, Süßholz, Kümmel


stolli

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Eigentlich wollte ich heute "leicht fasten" und nun habe ich schon den ganzen Tag einen bärenhunger!
Mach mir jetzt Chicken Wings, ehe ich noch was verbotenes esse.

stolli

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Tagesbilanz:

- KH: 12,5g
- 1735 kcal

88% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Protein: 132,5g
Fett : 127,9g

stolli

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Gestern mein erster beschwerdfreier Tag für meinen Magen.
Gewicht: so kann es weiter gehen





Früh:
- Butterkaffee
- Oopsie mit Butter und ganz wenig Kräuterquark


ZM:
- Pfefferbeißer

Mittag:
- Soljanka

ZM:
- butterkaffee

Abend:
- Oopsie mit Butter, Bierschinken, Griebenschmalz und Salami

stolli

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stolli schrieb:

Eigentlich wollte ich heute "leicht fasten" und nun habe ich schon den ganzen Tag einen bärenhunger!
Mach mir jetzt Chicken Wings, ehe ich noch was verbotenes esse.

stolli

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So mache ich das auch. Manchmal passt ein Fastentag einfach nicht. Dann lieber LC und wann anders Fasten.

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Klasse, Stolli, wie's bei Dir grad flutscht... Offenbar sind die U80 jetzt "Dein" Gewicht, und alles was in den letzten Tagen kurzfristig drauf kam, wirft Dein Körper nun rasch wieder ab. Toll! Wirst sehen, morgen siehst Du wieder die 7 vorne...

Das ist ganz was anderes, als das ewige Rumeiern um eine magische Grenze (wie z.B. bei mir zuletzt).

Und Soljanka, hmmmm, die liebe ich... lass es Dir schmecken!

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Ich glaube auch das ich morgen die 7 wieder sehe, zu mal ich heute auch wieder arbeiten gehe und mir böses schwant....
Ich habe ja meine eigene Abteilung wo ich auspacke und bestelle und ich denke mal da wird das Chaos herrschen.
Die meisten haben keine richtige Lust und alles wird nur lieblos reingestopft.Ich dagegen will das alles passt, also ordentlich und gut bestückt ist.
Die Soljanka wird mir schon munden...





stolli

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Das sieht lecker aus! Muss ich auch mal ausprobieren, ich habs nur ein mal im Leben gegessen, damals in der DDR

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Lustig, vorhin hatte ich das Rezept auf meiner Facebook-Startseite, von ner Paleo-Seite und dachte mir auch das könnt ich mal ausprobieren

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Brrrr, Morgentemperatur draußen: 3,8°C
Hat grad so geklappt mit der 7, mußten ja gestern auch noch Gummibären sein!:-x





Früh:
- Oopsie mit Butter und ganz wenig Kräuterquark


ZM:
- Rühreier
- Pfefferbeißer

Mittag:
- frische Leberwurst mit Schlachtekraut

ZM:
- Butterkaffee

Abend:
- Rindersteack mit Kräuterbutter
- Oopdsie mit Butter und Salami
- 1 Gals Wein

stolli