stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich denke schon das man auch da genauso Leistungsfähig ist. Ich weiß aus meiner Fastenzeit, dass ich da nach spätestens 3-4 Tagen Bäume ausreißen konnte.

Harli schrieb:

Ich denke schon das man auch da genauso Leistungsfähig ist. Ich weiß aus meiner Fastenzeit, dass ich da nach spätestens 3-4 Tagen Bäume ausreißen konnte.

Zum Vergrößern anklicken....

Hängt das dann aber nicht mit der Ketose zusammen? Frage wirklich nur aus interesse, nicht um hier einen Feldzug gegen HCG zu führen..
HCG kann, muss aber ja nicht Ketogen sein.

Hallo, also im allgemeinen geht es mir gut, bloß auf der Arbeit merke ich manchmal das mir schwindelig wird und ich ein Gang runter schalten muss.Leider habe ich dieses Hochgefühl wie beim Fasten nicht.

stolli

Komisch, ich hatte das. Leistungseinbuße hatte ich auch nicht, auch nicht beim Schwimmen.

Guten morgen,
ich habe eigentlich auch auf das vielbeschriebene Hochgefühl gewartet, aber leider....
Kurz vor meinen Essenszeiten bekomme ich auch Hunger und mein Magen knurrt, was ja eigentlich auch nicht sein soll.Ich nehme die Globulis's wie beschrieben: 5x5 Stück?!
Gestern abend hatte ich Heißhunger und musste mich zusammenreissen, das ich nicht die Kekse von meinem Mann esse.Habe dann noch eine halbe Grapefruit und ein Knäcke gegessen und war dann bei 638kcal. Geschadet hat es schein bar nicht.

Gewicht: 74,6kg (-300g)


stolli

Also kurz vor den Essenszeiten hatte ich auch Hunger. Das ist, glaub ich, normal.

Die Abnahme kommt vielleicht noch von deinem Kilo-Kick. Du darfst nicht immer denken, dass sich das Essen gleich am nächsten Tag auf der Waage bemerkbar macht. Manchmal dauert das ein paar Tage. In beide Richtungen!

Ich hatte dieses Hochgefühl auch.
Bei mir waren nur die ersten Tage schlimm, ich habe gefroren wie ein Schneider und bin ständig ,mit Kirschkernkissen ins Bett.
Ich habe auch gemerkt, dass die Abnahme besser funktioniert, wenn ich Abends Magerquark esse, das habe ich noch zu ketogenen Zeiten, ist eine Empfehlung von Felix.

Hi Lolli, schon lange nicht mehr bei mir im TB gewesen.
Habe gerade gesehen, du hast ein hCg TB, da schaue ich bei Gelegenheit mal rein.

stolli

Habe im WWW mal einige Erfahrungsberichte quer gelesen und festgestellt, das in der ersten Woche bei allen eine super Abnahme erfolgt, in der zweiten ein Stillstand und in der dritten geht es dann in kleinen Schritten weiter.
Man muß es nehmen wie es kommt, wichtig ist ja nur die 21 Tage ohne Rückfall auszuhalten. Sonst wäre alles für die Katz.

stolli

ich drücke dir die Daumen das du durchhältst

Na die paar Tage schaffste doch locker!!!!

NA klar halte ich durch!
Wenn ich jetzt aufgeben würde, müßte ich ja Prügel dazu bekommen. Ich bin doch nicht blöd.
Bis Sonntag muss ich noch die Globuli nehmen und dann noch bis Mittwoch 500kcal essen, danach beginnt die Stabiphase.
Im Kochbuch habe ich auch noch nicht nachgeschaut, was ich dann alles leckeres essen könnte, vllt mal am WE.
Hoffe die Rezepte sind auch so lecker, wie die von der diätphase jetzt.Nach und nach werde ich dann wieder mein LC esssen.


stolli

Das klingt nach einem guten Plan.

Hab mir mal die Bilder in Deinem HCG-TB angeschaut.
Die Portionen sind ja sehr üppig! Kann mir nicht vorstellen, dass man danach noch Hunger hat.
Außer ab und zu.
Mir würden die völlig ausreichen.

Och, wenn's nach mir gehen würde, könnten sie doppelt so groß sein.


stolli

Echt??? Du findest die Portionen üppig? Ich würde weinen

Ich denke die Gewöhnung daran kleine Portionen zu essen die ist nachdrei Wochen erfolgt, und Magenknurren vor der Mahlzeit ist vielen Übergewichtigen abhanden gekommen.

Es ist aber kein ungesundes Gefühl, eher der Weg dauerhaft schlank zu bleiben.

dem kann ich nur zustimmen

Honey108 schrieb:

Ich denke die Gewöhnung daran kleine Portionen zu essen die ist nachdrei Wochen erfolgt, und Magenknurren vor der Mahlzeit ist vielen Übergewichtigen abhanden gekommen.

Es ist aber kein ungesundes Gefühl, eher der Weg dauerhaft schlank zu bleiben.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich futter ja auch nicht wild in mich rein. Aber die Portionen wären mir dann doch dauerhaft zu klein.

Also mir knurrt nach drei Wochen immer noch der Magen........

Gestern abend konnte ich nicht einschlafen und habe mir meine 4 hCG Kochbücher geschnappt und habe nun doch mal geschaut was es in der Stabiphase so geben könnte.Da war ich doch sehr erstaunt, da stehen Rezepte drin mit 1 Kartoffel, Haferflocken, EW Brot und sogar Kuchen !????

Gewicht: 74,8kg (+200g)

stolli