stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ute, ich habe das Buch:
http://www.amazon.de/dp/3899018907/?tag=ketoforum-21


stolli

So, nun ist es passiert!
Es gab bei mir heute Spinat und Ei!
In meinem Buch steht zwar das man Eier essen kann, aber ich wollte es eigentlich ohne durchziehen.

stolli

Mein Mann hat ein langes WE und wir sind gestern nach laaaaanger Zeit mal wieder Motorrad gefahren, man war das herrlich.
Auf unseren Touren haben wir uns angewöhnt immer irgendwo zu halten und ein Eis zu essen.
Naja gestern konnte ich nur zugucken, wie mein Mann genüsslich das Eis geschleckt hat!

stolli

wow du bist ja stark! Aber wenn da steht das du Eier essen kannst ist es doch ok, oder?

Ich habe zum Spinat Fisch gegessen. Das war auch lecker!

Das war echt eisern von dir, beim Eis nicht schwach zu werden. Bei mir war es glücklicherweise noch zu kalt für Eis.

Aber bald hast du es doch geschafft!

Ich hatte leider nix gescheites zu Hause und so blieb nur das Ei übrig. Sind danach erst einkaufen gefahren.
Bis Sonntag noch die Globuli nehmen und bist Dienstag noch die 500kcal und dann kommt Abwechslung auf den Tisch und vor allen Dingen Butter.
Habe eben gegrillt und bin leider über meine 500kcal heute. Ich habe heute auch ein riesigen Hunger. Das fällt mir jedes Jahr auf, um so heisser es wird um so mehr Hunger habe ich.
Mein Göga hat sich doch eben einfach eine Flasche Sekt aufgemacht."Du dürfst ja nicht, oder?" Geeemein!!!!


stolli

echt Gemein, erst das Eis vor deinen Augen und jetzt das!

Schau mal Stollilein,fast geschafft!Lass Dich von Deinem Mann nicht ärgern und bald erweitert sich ja Dein Speiseplan,sei Stolz wie Oscar wenn Du Deine schlankere Figur in neuen Sommerklamotten präsentierst. Ich finde nach der Stabi darf es was neues sein zur Belohnung

Schönes WE!
Also das mit dem Eis hat mich nicht ganz so gestört, habe gesagt er soll sich eins kaufen, weil er mir erst nix vorschlecken wollte.
Aber der leckere kalte Sekt......
Egal!
Gestern hatte ich noch eine Wassertablette genommen und ich weiß nicht ob es an der lag oder es allgemein weiter geht.

Gewicht: 73,9kg (-1kg)
Wahnsinn!!!

Nachher mus ich gleich arbeiten. Naja wenigstens läuft da die Klimanlage.


stolli

Wow, super! Das freut mich total! Viel Spaß bei der Arbeit!

Ich habe seit letztem Jahr ein Lieblings-Sommer-Getränk. Wenn ich mir das mache, lockt mich nichts anderes.

Zitronenscheiben mit Minzeblättern und Eiswürfel und ev etwas Süßstoff oder Holundersirup (es gibt im Kaufland von Tritrop einen mit 3,4 % Zucker) mit Mineralwasser aufgießen. Das kommt auch super bei den Autofahrern an.

Ach und wenn du wieder darfst, geht statt Mineralwasser auch Sekt. Wenn mich nicht alles täuscht, ist das dann Hugo.

Ach ja, 1 Kg ist ja mal ein super Rutsch!

Ich hab das Buch von Anne Hild nicht gelesen, aber sie hat wohl die Regeln ein wenig "aufgeweicht". So wie es auch bei Atkins im Laufe der Zeit passiert ist.

Ach übrigens habe ich während meiner hHCG-Zeit auch regelmäßig Paulchen gehört. Machst du das noch manchmal?

Wow, ein Kilo!
So kanns doch weitergehen

Endlich Feierabend!
Heute sind die Leute "agressiv".Sicher die Wärme.

@Ute: Paulchen habe ich schon eine Weile nicht mehr gehört.Muss ich mal wieder.

stolli

(ich hab meine Laola-Welle wieder gefunden! )
Super Ergebnis!

Jub!
Hatte schon Angst das mein Set-Point bei 75kg liegt, aber nun geht zum Glück noch was.

stolli

Einen schönen Sonntag euch allen!
So ihr Lieben (Zweifler), heute ist mein letzter Tag!!!!!

Gewicht : 73,9kg (+-0g)

Schade das nix mehr ging, aber ich denke ich lager Wasser ein, von dem schwülen Wetter. Bei uns war letzte Nacht ein schweres Gewitter mit Hagel.Von Abkühlung aber nichts zu merken, puhh.


stolli

Dann kommt das bestimmt in der Stabi noch

Die Hoffnung habe ich auch. Habe es schon in einigen TB im Internet gelesen, das sie da noch ganz gut abgenommen haben.

stolli